Contribución de la educación física escolar al nivel de actividad física diaria
Resumen
Objetivo: Describir la ocurrencia de alumnos de enseñanza básica que alcanzan la recomendación del número de pasos/día, y verificar el impacto de la Educación Física (EFI) considerando esa recomendación. Materiales y métodos: fueron evaluados 49 alumnos de una escuela pública de Porto Alegre-RS, Brasil. Los estudiantes utilizaron un podómetro (Yamax Digi-Walker CW 700) durante tres días consecutivos, identificando el número promedio de pasos en esos días y durante las clases de EFI. Calificamos los pasos/día con el punto de corte 15.000 y 12.000 pasos para niños y niñas. Para verificar el impacto del EFI, comparamos las medias de las variables mediante el análisis de varianza a través de la prueba t para pares. Resultados: El 70% de los niños y el 84% de las niñas no alcanzan los pasos/día indicados. EFI aporta un 20,5% y un 15,7% al promedio de pasos/día en niños y niñas; en días con EFI el promedio de pasos parece ser mayor. Conclusión: El número de estudiantes que no alcanzan las recomendaciones diarias para el número de pasos es elevado. Además, EFI es una herramienta importante para aumentar la práctica de actividad física diaria.
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