Los efectos agudos del ejercicio cardiorrespiratorio antes y después del ejercicio de fuerza, sobre el doble producto en hipertensos
Resumen
El presente estudio tiene como objetivo investigar los efectos agudos del ejercicio cardiorrespiratorio antes y después del ejercicio de resistencia, sobre el doble producto en hipertensos. Al llegar al lugar, el paciente hipertenso permaneció sentado durante 5 minutos y se le midió la Presión Arterial (pre). Al finalizar la verificación, realizaron actividades aeróbicas a una intensidad del 60% FCRES y ejercicios de resistencia donde se volvió a controlar y monitorear la Presión Arterial (post) hasta 20 minutos (20min) después del ejercicio, con intervalos de 5 minutos entre cada ejercicio. verificación. El orden en que se realizó el ejercicio fue invertido, es decir, el primer día, el individuo A primero realizó ejercicio aeróbico y luego entrenamiento con pesas, mientras que el individuo B realizó entrenamiento con pesas y luego ejercicio aeróbico. El segundo día se invirtió. Se utilizó estadística descriptiva para el análisis de datos. Los resultados del individuo A fueron, cuando se realizó primero el ejercicio cardiorrespiratorio, la DP pre fue de 12006 mmHg.bpm y después de 20min de reposo la DP fue de 11680 mmHg.bpm, el día que se realizó por primera vez el ejercicio de musculación, la DP pre fue de 11696 mmHg.bpm, y luego de 20min de descanso fue de 10800 mmHg.bpm. En el individuo B, cuando se realizó primero el ejercicio cardiorrespiratorio, la PD pre fue de 10332 mmHg.bpm, después del ejercicio en los 20min de descanso pasó a ser de 10384 mmHg.bpm. Y el día que el ejercicio de resistencia precedió al cardiorrespiratorio, la PD pre fue de 9900 mmHg.lpm y después del ejercicio en los 20 minutos de reposo volvió a 9984 mmHg.lpm. Al analizar los efectos agudos del ejercicio cardiorrespiratorio antes y después del ejercicio de fuerza en el doble producto, se concluye que cuando se realiza primero el ejercicio de fuerza, hubo una mayor caída en la DP final.
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