Análisis del ejercicio de tracción abierta con y sin el método de preagotamiento en parámetros fisiológicos de esfuerzo

Resumen

El entrenamiento de fuerza (RT) generalmente se prescribe para promover aumentos en la fuerza, potencia, resistencia e hipertrofia muscular. Estas adaptaciones se pueden modular mediante la manipulación de variables de entrenamiento, como el número de series y repeticiones, la intensidad de la carga, el volumen de entrenamiento, la elección y el orden de los ejercicios. El orden de los ejercicios hace referencia a la secuencia en que se realizan en un entrenamiento, lo que parece influir directamente en el número de repeticiones y, por consiguiente, en el volumen total de trabajo. El objetivo de este estudio fue comparar el doble producto, la frecuencia cardíaca y la presión arterial sistólica y diastólica antes, durante y después del ejercicio en polea con agarre abierto con y sin el método de preagotamiento. El estudio se caracterizó por ser de carácter descriptivo, transversal, exploratorio, con análisis cuantitativo, la muestra estuvo conformada por 8 individuos del sexo femenino que practicaron musculación durante al menos seis meses ininterrumpidos. Para la evaluación de la frecuencia cardíaca (FC), la presión arterial sistólica (PAS) y la presión arterial diastólica (PAD) y producto dual (DP) se utilizó Polar Frequencymeter modelo FT4, Premium Hospital Aneroid Sphygmomanometer. Los datos se analizaron utilizando el programa Statistical Package for the Social Science (SPSS) 20.0 para Windows. En cuanto a la comparación de las variables hemodinámicas FC, PAS, PAD y PD antes, durante y después de la sesión con y sin método de preagotamiento, se observó diferencia significativa en algunos valores. Sin preagotamiento tuvimos diferencias significativas en las medias de reposo para la 1ª, 2ª y 3ª serie tanto de FC, PAS, PAD y DP, con el mismo test pero utilizando el método de preagotamiento, obtuvimos diferencias de medias comparando los valores resto con 1ra, 2da y 3ra serie. Sin embargo, al comparar los valores con y sin preagotamiento, no hubo diferencia significativa. Por lo tanto, el método de preagotamiento no debe ser prescrito con base en FC, DP, PAS y PAD, sugiriendo el desarrollo de más estudios sobre el tema.