Efectos del entrenamiento de los músculos inspiratorios en deportistas de fútbol

Resumen

Introducción: Los futbolistas recorren, en promedio, de 10 a 12 km en un partido, y el esfuerzo generado puede desencadenar fatiga muscular, lo que puede influir directamente en la ocurrencia de una lesión. La relación entre la prevención y el desempeño de la Fisioterapia en el campo de fútbol demuestra un objeto de estudio relevante, siendo el entrenamiento de los músculos inspiratorios un método a investigar. Objetivo: Evaluar el rendimiento y la fuerza de los músculos inspiratorios de deportistas de fútbol antes y después de un programa de entrenamiento de los músculos inspiratorios. Materiales y Métodos: Ensayo clínico aleatorizado con deportistas de fútbol masculino menores de 19. El rendimiento aeróbico y la fuerza de los músculos inspiratorios de los participantes se evaluaron mediante el test de Cooper y la manovacuometría, respectivamente. Los atletas seleccionados para el estudio se dividieron al azar en dos grupos: el grupo de control realizó un entrenamiento de club convencional, mientras que el grupo de intervención realizó un programa de entrenamiento de los músculos inspiratorios de seis semanas además del régimen de entrenamiento de rutina. Al final de las seis semanas, ambos grupos fueron reevaluados. El programa utilizado para el análisis de los datos fue el SPSS versión 21.0 y el nivel de significación adoptado fue del 5% (p<0,05). Resultados: Diferencia significativa en Dmax y Pimax entre el Grupo Control y el Grupo Intervención después del protocolo de entrenamiento propuesto por la presente investigación. Conclusiones: El entrenamiento de la musculatura inspiratoria, junto con el entrenamiento regular, promueve un aumento de la fuerza de la musculatura inspiratoria y del rendimiento cardiorrespiratorio en jóvenes futbolistas.