La influencia de la fase folicular y lútea en el rendimiento de la fuerza muscular de miembros inferiores en fisicoculturistas

  • Josiane Fracaro Colegiado de Educação Fí­sica, Faculdade Guairacá, Guarapuava-PR, Brasil.
  • Flavia Angela Servat Martins Colegiado de Educação Fí­sica, Faculdade Guairacá, Guarapuava-PR, Brasil.
  • Luiz Augusto Silva Colegiado de Educação Fí­sica, Faculdade Guairacá, Guarapuava-PR, Brasil.
  • Carlos Ricardo Maneck Malfatti Departamento de Educação Fí­sica, Universidade Estadual do Centro-Oeste, Guarapuava-PR, Brasil.
  • Júlio César Lacerda Martins Colegiado de Educação Fí­sica, Faculdade Guairacá, Guarapuava-PR, Brasil.
Palabras clave: Ciclo menstrual, Mujeres, Fuerza muscular

Resumen

El objetivo principal de este estudio fue verificar la influencia de las fases folicular y lútea en el rendimiento de fuerza de los miembros inferiores. Participaron de la investigación 18 mujeres que practicaban musculación por más de seis meses, con edad media de 23 ± 3,5 años y peso corporal de 63 kg ± 5,7 kg, con ciclo menstrual normal y que utilizaban anticonceptivos. Para evaluar la fuerza de los miembros inferiores se utilizó el aparato Leg Press 45º y el protocolo 1 RM. Las pruebas se realizaron en la fase folicular (días 7 a 12) y en la fase lútea (días 16 a 23). Se puede observar que durante la fase folicular hubo un aumento significativo de la fuerza en relación a la fase lútea. Concluimos que existen diferencias en la fuerza de los miembros inferiores durante la fase folicular en comparación con la fase lútea.

Citas

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Publicado
2018-12-02
Cómo citar
Fracaro, J., Martins, F. A. S., Silva, L. A., Malfatti, C. R. M., & Martins, J. C. L. (2018). La influencia de la fase folicular y lútea en el rendimiento de la fuerza muscular de miembros inferiores en fisicoculturistas. Revista Brasileña De Prescripción Y Fisiología Del Ejercicio, 12(78), 806-812. Recuperado a partir de https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/1504
Número
Vol. 12 Núm. 78 (2018)
Sección
Artículos Científicos - Originales

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