Asociación entre parámetros de carga interna de entrenamiento y rendimiento físico en deportistas de fútbol durante la pretemporada

Resumen

El objetivo principal de los entrenadores es proporcionar un programa de entrenamiento estructurado, teniendo en cuenta un equilibrio entre la aplicación de cargas de entrenamiento y los períodos de recuperación destinados a aumentar el rendimiento físico. En vista de esto, el presente estudio tuvo como objetivo investigar las asociaciones entre los índices de carga de entrenamiento interno y los cambios en el rendimiento en jóvenes atletas de fútbol durante una pretemporada de 4 semanas. En el estudio participaron diecisiete deportistas masculinos, nueve pertenecientes a la categoría Sub-15 y ocho pertenecientes a la categoría Sub-17, y se evaluó su rendimiento mediante el test Yo-Yo Intermittent Recovey nivel 1. Esfuerzo subjetivo percibido de la sesión (Sesión PSE) para determinar la carga de entrenamiento interna (CIT), la carga de entrenamiento semanal total (CTST), la monotonía y el esfuerzo de entrenamiento global. Se identificaron incrementos en CTST, monotonía y esfuerzo general de entrenamiento para ambas categorías comparando los valores obtenidos en las dos primeras semanas de entrenamiento con las dos últimas que precedieron a la competencia. Se identificó un aumento significativo en la distancia recorrida en la prueba YoYo en ambas categorías. Durante la pretemporada se encontraron correlaciones negativas y significativas entre los parámetros CIT y el rendimiento en el test YoYo para ambas categorías. Sin embargo, no se encontraron relaciones entre CTST y rendimiento para la categoría Sub-15. De esta forma, la evidencia encontrada muestra que los atletas jóvenes que presentan parámetros ITC altos durante la pretemporada tienen más probabilidades de presentar ganancias de rendimiento más bajas.