Diferentes intensidades de ejercicio físico sobre aspectos psicológicos en deportistas parapléjicos

Resumen

Además de los cambios locomotores y sensoriales que implica la lesión de la médula espinal (LME), esta población puede presentar varios cambios psicológicos, como un aumento de los síntomas de depresión, ansiedad y también un empeoramiento del estado de ánimo. Por otro lado, el ejercicio físico es conocido por su efecto antidepresivo y ansiolítico y por promover cambios positivos en el estado de ánimo de las personas sin LME. Así, el objetivo fue comparar los efectos de diferentes intensidades de ejercicio físico sobre el estado de ánimo, la ansiedad y los síntomas depresivos en deportistas parapléjicos. Nueve parapléjicos (LM) y nueve controles (C) sin LM realizaron tres sesiones de ejercicio físico a diferentes intensidades. Se contestaron cuestionarios antes y después de cada sesión para obtener variables psicológicas. Para el análisis de los datos se utilizaron las pruebas de Mann-Whitney y Wilcoxon. Se encontraron valores más altos de síntomas de depresión en el grupo LM en comparación con C solo durante el día de ejercicio realizado a una intensidad 15% por debajo del umbral ventilatorio 1 (LV1). Al comparar el tiempo, encontramos en el grupo C: disminución de la subescala de tensión después de la sesión de ejercicio físico del 15% por debajo y después de la sesión de ejercicio físico en LV1 (p < 0,05). En cuanto al grupo LM, se encontró una reducción de los síntomas de depresión después de la sesión de ejercicio físico un 15% por debajo de LV1 y después de la sesión en LV1 en comparación con los valores antes de la sesión (p < 0,05). Concluimos que el ejercicio físico está relacionado con una mejora del perfil psicológico en deportistas parapléjicos.