Respuesta de la presión arterial después de sesiones de ejercicios de calistenia en diferentes patrones de movimiento
Resumen
El objetivo del estudio fue verificar la respuesta de la presión arterial (PA) después de realizar ejercicios de calistenia (CE) con diferentes patrones de movimiento. Participaron siete hombres jóvenes (23,1 ± 3,6 años; 68,0 ± 6,4 kg; 174,9 ± 5,1 cm; 22,3 ± 2,7 kg.m-2; 118,2 ± 6,2 mmHg, 71,0 ± 2,8 mmHg) que se sometieron a sesiones de CE con diferentes patrones de movimiento en un orden aleatorio, separados por 7 días: 1) Estándar CE - ECP, compuesto por ejercicios menos complejos; y 2) Combinado EC - ECC, compuesto por ejercicios más complejos. Las sesiones se realizaron al máximo esfuerzo y consistieron en 3 series de 30 s con intervalos de recuperación pasiva de 30 s, totalizando 8 min y 30 s por sesión. La PA se controló después de 10 minutos de descanso, inmediatamente después de las sesiones y después de 60 minutos de recuperación (60s/Rec), con los voluntarios sentados en una silla cómoda. La PA sistólica (PAS) aumentó significativamente (p<0,01) inmediatamente después de las sesiones de ECP (33,6 ± 12,2 mmHg) y ECC (35,4 ± 13,6 mmHg) en relación con el reposo. Después de 60s/Rec, hubo una reducción no significativa (p>0,05) para las sesiones (ECP: -3,2 ± 5,2 mmHg; ECC: -6,3±10,7 mmHg y Control: -0,3 ± 2,0 mmHg). La PA diastólica (PAD) aumentó significativamente (p<0,05) inmediatamente después de la sesión de ECC (23,0 ± 13,0 mmHg). En la sesión de PAD, el aumento de la PAD no fue significativo (18,1 ± 17,2 mmHg; p>0,05). Después de 60s/Rec, la PAD aumentó de forma no significativa (ECP: 1,1 ± 6,4 mmHg; ECC: 1,2 ± 3,2 mmHg y Control: 1,0 ± 3,0 mmHg; p>0,05) no hay diferencia entre ellos. Se concluye que la PAS aumentó inmediatamente después de las sesiones de EC de diferentes patrones de movimiento, sin embargo, la PAD aumentó solo después de la ECC.
Citas
-American College of Sports Medicine. Guidelines for exercise testing and prescription. 5ª ed. Baltimore: Williams & Wilkins. 1995.
-Angadi, S. S.; Bhammar, D. M.; Gaesser, G. A. Postexercise hypotension after continuous, aerobic interval, and sprint interval exercise.The Journal of Strength & Conditioning Research. Vol. 29. Num. 10. 2015. p. 2888-2893.
-Carvalho, R.S.; Pires, C.M.; Junqueira, G.C.; Freitas, D.; Marchi-Alves, L.M. Hypotensive response magnitude and duration in hypertensives: continuous and interval exercise. Arquivos Brasileiros de Cardiologia. Vol. 104. Num. 3. 2015. p. 234-241.
-Casonatto, J.; Domingues, V.; Christofaro, D.G.D. Impacto do exercício contínuo e intervalado na resposta autonômica e pressórica em 24 horas. Revista Brasileira Medicina do Esporte. Vol. 22. Num. 6. 2016. p. 455-460.
-Christofaro, D.G.D; Casonatto, J.; Fernandes, R.A.; Cucato, G.G.; Gonçalves, C.G.S; Oliveira, A.R.; Polito, M.D. Efeito da duração do exercício aeróbio sobre as respostas hipotensivas agudas pós-exercício. Revista SOCERJ. Vol. 21. Num. 6. 2008. p. 404-408.
-Evangelista, A.L.; Evangelista, R.A.G.T.; Rica, R.L.; Machado, A.F.; Miranda, J.M.Q.; Teixeira, C.V.S.; Lopes, C.R.; Bocalini, D.S. Effects of High-Intensity Calisthenic Training on Mood and Affective Responses. Journal of Exercise Physiology. Vol. 20. Num. 6. 2017. p. 15-23.
-Gillen, J.B.; Gibala, M.J. Interval training: a time-efficient exercise strategy to improve cardiometabolic health.Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism. Vol. 43. Num. 10.2018. p. 3-4.
-Gist, N.H.; Freese, E.C.; Cureton, K. J. Comparison of responses to two high-intensity intermittent exercise protocols.The Journal of Strength & Conditioning Research. Vol. 28. Num. 11. 2014. p. 3033-3040.
-Gist, N.H.; Freese, E.C.; Ryan, T; Cureton, K.J. Effects of low-volume, high-intensity whole-body calisthenics on army ROTC cadets. Military Medicine. Vol. 180. Num. 5. 2015. p. 492-498.
-Igarashi, Y.; Akazawa, N.; Maeda, S. Regular aerobic exercise and blood pressure in East Asians: A meta-analysis of randomized controlled trials.Clinical and Experimental Hypertension. Vol. 40. Num. 4. 2018. p. 378-389.
-Jackson, A.S.; Pollock, M.L. Generalized equations for predicting body density of men. British Journal of Nutrition. Vol. 40. Num. 3. 1978. p. 497-504.
-Liu, S.; Goodman, J.; Nolan, R.; Lacombe, S.; Thomas, S.G. Blood pressure responses to acute and chronic exercise are related in prehypertension. Medicine & Science in Sports & Exercise. Vol. 44. Num. 9. 2012. p. 1644-1652.
-Lizardo, J.H.F.; Modesto, L.K.; Campbell, C.S.G.; Simões, H.G. Hipotensão pós-exercício: Comparação entre diferentes intensidades de exercício em esteira ergométrica e cicloergômetro. Revista Brasileira de Cineantropometria e Desempenho Humano. Vol. 9. Num. 2. 2007. p. 115-120.
-Lohman, T.G.; Roche, A.F.; Martorell, R. Anthropometric standardization reference manual. Champaign. Human Kinetics.1988.
-Machado, A.F.; Baker, J.S.; Figueira Junior, A.; Bocalini, D.S. High‐intensity interval training using whole‐body exercises: training recommendations and methodological overview.Clinical Physiology and Functional Imaging. [Epub ahead of print] 2017.
-Mcrae, G.; Payne, A.; Zelt, J.G.; Scribbans, T.D.; Jung, M.E.; Little, J.P.; Gurd, B.J. Extremely low volume, whole-body aerobic–resistance training improves aerobic fitness and muscular endurance in females.Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism. Vol. 37. Num. 6. 2012. p. 1124-1131.
-Queiroz, A.C.; Rezk, C.C.; Teixeira, L.; Tinucci, T.; Mion, D; Forjaz, C.L. Gender influence on post-resistance exercise hypotension and hemodynamics. International Journal of Sports Medicine. Vol. 34. Num. 11. 2013. p. 939-944.
-Sociedade Brasileira de Cardiologia. 7ª Diretriz brasileira de hipertensão arterial. Arquivos Brasileiros de Cardiologia. Vol. 107. Num. 3. 2016.p. 1-103.
-Schaun, G. Z.; Del Vecchio, F. B. High-Intensity Interval Exercises' Acute Impact on Heart Rate Variability: Comparison Between Whole-Body and Cycle Ergometer Protocols.The Journal of Strength & Conditioning Research. Vol. 32. Num. 1. 2018. p. 223-229.
-Schaun, G.Z.; Pinto. S.S.; Silva, M.R.; Dolinski, D.B.; Alberton, C.L. Whole-body high-intensity interval training induce similar cardiorespiratory adaptations compared with traditional high-intensity interval training and moderate-intensity continuous training in healthy men. Journal of Strength and Conditioning Research. Vol. 32. Num. 10. 2018. p. 2730-2742.
-Schulz, K.F.; Altman, D.G.; Moher, D.CONSORORT 2010 Statement: updated guidelines for reporting parallel group randomised trials. BMJ. Vol. 23. Num. 340. 2010. p. c332.
-Trinity, J.D.; Layec, G.; Hart, C.R.; Richardson, R.S. Sex-specific impact of aging on the blood pressure response to exercise. Am J Physiol Heart Circ Physiol. Vol. 314. Num. 1. 2018. p. H95-H104.
Los autores que publican en esta revista aceptan los siguientes términos:
- Los autores conservan los derechos de autor y otorgan a la revista el derecho de primera publicación, con el trabajo licenciado simultáneamente bajo la Creative Commons Attribution License BY-NC permitiendo el intercambio de trabajo con reconocimiento de la autoría del trabajo y publicación inicial en esta revista.
- Los autores están autorizados a celebrar contratos adicionales por separado, para la distribución no exclusiva de la versión del trabajo publicado en esta revista (por ejemplo, publicar en un repositorio institucional o como capítulo de un libro), con reconocimiento de autoría y publicación inicial en esta revista. .
- Se permite y se anima a los autores a publicar y distribuir su trabajo en línea (por ejemplo, en repositorios institucionales o en su página personal) en cualquier momento antes o durante el proceso editorial, ya que esto puede generar cambios productivos así como incrementar el impacto y la citación de la publicación. trabajo publicado (Vea El Efecto del Accesso Abierto). Vea el efecto del acceso abierto