Efecto agudo de los aeróbicos acuáticos sobre la presión arterial en hombres normotensos
Resumen
Introducción: La hipotensión post-ejercicio se caracteriza por una reducción de la presión arterial durante el período de recuperación, provocando que los valores de presión observados después del ejercicio se mantengan por debajo de los medidos antes del ejercicio o incluso de los medidos en un día control, sin ejercicio de ejercicios. . Objetivo: verificar el efecto agudo de un programa de hidroaeróbicos sobre la presión arterial (5, 10, 15, 30, 45 y 60 minutos después del ejercicio) en hombres normotensos. Metodología: la muestra estuvo constituida por 24 individuos del sexo masculino divididos aleatoriamente en 2 grupos, el primer grupo experimental (GE; n= 12; 26,6±3,2 años; 24,4±2,6 kg/m2) y el segundo grupo control (GC; n= 12; 25,6±3,0 años; 23,6±2,1 kg/m2). Solo se realizó una visita donde se recogieron datos antropométricos y se sometió al GE a 1 sesión de 40 minutos de hidrogimnasia entre el 56 y 70% de la frecuencia cardiaca de reserva, el GC estuvo en reposo en el agua durante ese tiempo. La presión arterial se midió por el método auscultatorio, utilizando un esfigmomanómetro aneroide (Tycos®) y un estetoscopio (Sprague®), Tuckey -hoc (p<0,05). Resultados: los resultados del presente estudio muestran una disminución significativa (p<0,05) de la presión arterial en el grupo experimental. Conclusión: La hidrogimnasia es capaz de generar hipotensión post-ejercicio.
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