Efecto de la extensión de rodilla sobre la presión arterial realizada unilateral y bilateralmente

  • Marcelo Walz Programa de Pós-graduação Lato Sensu em Fisiologia do Exercí­cio - Prescrição do Exercí­cio da Universidade Gama Filho - UGF. Bacharel em Educação Fí­sica pela Escola de Educação Fí­sica do Exército - EsEFEx
  • Fabiano da Silva Ribeiro Programa de Pós-graduação Lato Sensu em Fisiologia do Exercí­cio - Prescrição do Exercí­cio da Universidade Gama Filho - UGF. Licenciado em Educação Fí­sica pelo Centro Universitário Augusto Mota - UNISUAM
  • Francisco Navarro Programa de Pós-graduação Lato Sensu em Fisiologia do Exercí­cio - Prescrição do Exercí­cio da Universidade Gama Filho - UGF
Palabras clave: Presión arterial, Fortaleza, Capacitación, Silla extensible

Resumen

Para una prescripción segura de ejercicios de fuerza, se deben controlar algunos parámetros fisiológicos para que la respuesta de la presión arterial (PA) no se eleve demasiado. Por lo tanto, el objetivo del estudio fue verificar las variaciones en la presión arterial sistólica (PAS) y diastólica (PAD) durante y después de la extensión de rodilla realizada unilateral y bilateralmente. Diez individuos (26,9 años; 74,1; 171,5 cm), voluntarios, sanos y con experiencia en entrenamiento de fuerza, realizaron tres series al 70% de 10 repeticiones máximas de extensión de rodilla, en silla de extensión, realizadas de forma unilateral (UN) y bilateral (BI) . La PA fue medida por el método auscultatorio antes de iniciar la primera serie, al final de la última serie y 5 minutos después de finalizar el ejercicio. Las mediciones mostraron que la variación porcentual en relación al reposo (Δ%) de la PAS fue mayor en la repetición bilateral (BI = 39,66%) que en la repetición unilateral (UN = 26,81%). En cuanto a la PAD, la variación porcentual también fue mayor en la bilateral (BI = 13,38%) que en la unilateral (UN = 6,29%). Cinco minutos después del ejercicio, los valores medios de PAS fueron iguales a los de reposo en el ejercicio unilateral, teniendo la PAS un valor superior en el ejercicio bilateral (IB = 4,31%) respecto al resto. Aparentemente, la forma en que se realizó la extensión unilateral de la rodilla no afectaría las respuestas cardiovasculares agudas, durante o después del ejercicio. Sin embargo, la ejecución bilateral mostró una tendencia a aumentar los valores de PAS y PAD con relación a la ejecución unilateral, lo que debe ser considerado en la prescripción para personas que necesitan cuidados especiales.

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Publicado
2011-12-28
Cómo citar
Walz, M., Ribeiro, F. da S., & Navarro, F. (2011). Efecto de la extensión de rodilla sobre la presión arterial realizada unilateral y bilateralmente. Revista Brasileña De Prescripción Y Fisiología Del Ejercicio, 3(16). Recuperado a partir de https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/185
Número
Vol. 3 Núm. 16 (2009)
Sección
Artículos Científicos - Originales

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