Efecto de las restricciones de extremidades superiores e inferiores en el rendimiento del tono de peso
Resumen
Introducción: las actividades de acondicionamiento son utilizadas por deportistas profesionales y aficionados antes del entrenamiento o competición con el fin de mejorar el rendimiento físico. Objetivo: El objetivo del estudio fue comparar los efectos de las actividades de acondicionamiento de los miembros superiores e inferiores en el rendimiento del lanzamiento de peso. Método: Participaron del estudio 13 hombres (Edad: 22± 3 años; Peso: 74,2± 7,4 kg; Altura: 1,75± 1,3 m). Los participantes realizaron aleatoriamente las siguientes situaciones: Flexión de brazos seguida del lanzamiento de peso; Salto con contramovimiento seguido de lanzamiento de peso y solo lanzamiento de peso. Cada actividad de acondicionamiento consistió en 3 series de 10 s con un minuto de descanso entre series. Después de un descanso de tres minutos, los participantes realizaron seis intentos de lanzamiento de peso. Resultados: ANOVA no indicó una diferencia en la distancia del mejor lanzamiento entre las situaciones. Según el análisis de error típico, hubo siete respuestas positivas después de las flexiones y cinco después de los saltos verticales. Conclusión: los resultados sugieren el efecto de las actividades de acondicionamiento sobre el rendimiento del lanzamiento de peso sin predominio de mecanismos centrales o musculares en el desencadenamiento de la potenciación posterior a la activación.
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