Efecto modulatorio agudo pre y post ejercicio aeróbico y resistido sobre glucemia y lactato
Resumen
El objetivo del presente estudio fue determinar el efecto agudo del entrenamiento resistido o aerobico sobre los niveles glucêmicos y del lactato en hombres jóvenes sanos. Se han dividido aleatoriamente 40 hombres (22,33 ± 4,04 años, 75,77 ± 11, +72 kg, 1,77 ± 0,09 m) en tres grupos: ejercicio resistido (ER = 15), ejercicio aeróbico (EA = 15) y grupo de control (GC = 10). Los resultados encontrados demuestran que ambos protocolos aplicados no fueron eficientes en crear variaciones glucêmicas (p> 0,05), sin embargo, el ejercicio resistido parece haber sido más severo que el aeróbico cuando comparado a las variaciones de lactato, demuestran asà una mayor actividad anaerobiosis de la musculación.
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