Sesión RPE en balonmano: ¿el tiempo interfiere en el resultado?

  • Carlos André Salvadeo Junior Faculdade de Tietê, Universidade Brasil, Tietê, São Paulo, Brasil.
  • Naiara Pizzol de Oliveira Salvadeo Faculdade de Tietê, Universidade Brasil, Tietê, São Paulo, Brasil.
  • Renato Simões de Almeida Faculdade de Tietê, Universidade Brasil, Tietê, São Paulo, Brasil.
  • Thais Vidotto Baggio Faculdade de Tietê, Universidade Brasil, Tietê, São Paulo, Brasil.
  • Leonardo Coelho Rabello de Lima Centro Universitário Herminio Ometto (UNIARARAS) e Centro Universitario Salesiano de São Paulo (UNISAL), Departamento de Educação Física da Universidade Estadual Paulista Júlio de Mesquita Filho (UNESP), campus de Rio Claro, Brasil.
  • Claudio Oliveira Assumpção Grupo de Pesquisa em Biodinâmica do Movimento Humano - Instituto de Educação Física e Esportes da Universidade Federal do Ceará - IEFES-UFC, Brasil.
  • Luis Felipe Milano Teixeira Departamento de Atividade Física Adaptada, Faculdade de Educaçao Física, Grupo de Estudo e Pesquisa em Exercício Físico e Adaptações Neuromusculares (GEPEFAN), Universidade de Campinas (UNICAMP), Campinas, São Paulo, Brasil.
Palabras clave: Carga de entrenamiento, Jugadores de balonmano, Percepción subjetiva del esfuerzo

Resumen

El balonmano es un deporte colectivo con una variación de movimientos que involucra diferentes capacidades físicas. Para medir la intensidad del ejercicio podemos utilizar la frecuencia cardíaca (FC), la concentración de lactato en sangre [La] y la percepción subjetiva del esfuerzo (RPE). Los objetivos del presente estudio fueron: 1) investigar si el RPE está asociado con la intensidad del ejercicio medida por variables fisiológicas y; 2) si existe diferencia entre el RPE medido 10 y 30 minutos después del final de la sesión de entrenamiento. Dieciocho jugadoras de balonmano (>6 meses de práctica) (15 ± 3,2 años, 53,8 ± 7,6 kg, 164,2 ± 6,4 cm) realizaron 4 sesiones de entrenamiento de 120 minutos de duración y la misma combinación de ejercicios, aunque realizados a diferentes intensidades, ligeros ( 40% reserva de recursos humanos) y moderada (60% reserva de recursos humanos). Se evaluaron FC, [La], (antes, durante y después del entrenamiento) y RPE (10 y 30 minutos después del entrenamiento). La FC fue significativamente menor para el entrenamiento de intensidad ligera (124 ± 10,6 bpm) en comparación con el entrenamiento de intensidad moderada (141 ± 9,2 bpm), el mismo comportamiento se observó para [La], (1,9 ± 0,4 mmol vs 5,5 ± 1,2 mmol) y PSE ( 3,0 ± 0,7 vs 4,5 ± 1,04) diferenciando las sesiones (leve vs moderada), sin embargo, sin diferencias entre los tiempos de medición del PSE (10 y 30 minutos). Los resultados obtenidos sugieren que el RPE de la sesión es el mismo cuando se evalúa 10 o 30 minutos después de finalizar los entrenamientos de balonmano y que los entrenamientos aplicados fueron efectivamente diferentes entre sí (ligero y moderado). Esto significa que los entrenadores no tienen que esperar 30 minutos para evaluar la intensidad percibida del entrenamiento, lo que facilita la logística.

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Publicado
2022-11-21
Cómo citar
Salvadeo Junior, C. A., Salvadeo, N. P. de O., Almeida, R. S. de, Baggio, T. V., Lima, L. C. R. de, Assumpção, C. O., & Teixeira, L. F. M. (2022). Sesión RPE en balonmano: ¿el tiempo interfiere en el resultado?. Revista Brasileña De Prescripción Y Fisiología Del Ejercicio, 16(101), 1-13. Recuperado a partir de https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/1915
Número
Vol. 16 Núm. 101 (2022)
Sección
Artículos Científicos - Originales

Derechos de autor 2022 Carlos André Salvadeo Junior, Naiara Pizzol de Oliveira Salvadeo, Renato Simões de Almeida, Thais Vidotto Baggio, Leonardo Coelho Rabello de Lima, Claudio Oliveira Assumpção, Luis Felipe Milano Teixeira

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