Cambios en la presión arterial y frecuencia cardiaca en una clase de baile samkya en mujeres normotensas
Resumen
El objetivo del presente estudio fue verificar cambios en la PA y FC en mujeres con edades entre 18 y 68 años, principiantes de la danza Samkya en una academia de Curitiba/PR. La población de estudio está compuesta por 8 mujeres principiantes de la danza Samkya, que practicaron 60 minutos de danza Samkya con una intensidad de ligera a moderada seguida de estiramientos y relajación. La FC y la PA se midieron en reposo, a los 5, 10 y 30 minutos después del ejercicio. Resultados: la FC y la PA mostraron una tendencia a disminuir desde antes hasta los 30 minutos después del ejercicio, pero ninguno de ellos mostró un cambio significativo. La prueba Anova de Friedman, cruzando pre a 30 minutos, mostró que no existen diferencias significativas entre los grupos para las variables PAS (p=0,44) y PAD (p=0,59) y FC (0,28). La hipotensión post-ejercicio persistió durante todo el período de recuperación (30 minutos), pero no fue significativa. La PAD tuvo una reducción en los 5 minutos posteriores al ejercicio, pero no se mantuvo durante todo el período de recuperación. A través de la prueba de correlación lineal de Pearson, todas las variables se asocian entre sí, la PAS se asocia de manera estadísticamente significativa con la PAD (r = 0,69, p = 0,00) con la FC (r = 0,67, p = 0,00) y viceversa. Se concluye que la clase de baile Samkya debe aplicarse a mayor intensidad y volumen, con intervalos reducidos para promover un efecto hipotensor más significativo, ya que los resultados mostraron una tendencia a disminuir la FC y la PA, pero no significativamente.
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