Efectos de 12 semanas de entrenamiento físico sobre el perfil antropométrico, presión arterial, glucemia en ayunas y autonomía funcional de ancianas hipertensas
Resumen
El objetivo del estudio fue evaluar el perfil antropométrico, la autonomía funcional y la capacidad aeróbica de los ancianos hipertensos atendidos por el Programa Estatal de Promoción de la Salud en la ciudad de Araguari. El entrenamiento físico consistió en calentamiento, parte principal y enfriamiento Antes y después de 12 semanas de entrenamiento físico, los voluntarios se sometieron a evaluación antropométrica, autonomía funcional y se les realizó extracción de sangre para evaluar los niveles de glucosa en ayunas. La normalidad de los datos se verificó mediante la prueba de Shapiro-Wilk. Se utilizó la prueba t de Student para una muestra para verificar las diferencias entre los momentos (pre vs. post) de la intervención, con significancia cuando p<0,05. Después de 12 semanas de intervención, hubo una reducción de la masa corporal (p=0,001), índice de masa corporal (p=0,001), circunferencia del cuello (p=0,001), pecho (p=0,001), cintura (p=0,005), abdomen (p=0,001), cadera (p=0,001) MG (p=0,001), %G (p=0,001), GJ (p=0,001), PAS (p=0,03), en el momento de C10 (p = 0,001), LPS (p=0,001), LPDV (p=0,01), LCLC (p=0,001) y aumento de MM (p=0,04). Un programa de entrenamiento físico de 12 semanas es eficaz para mejorar el perfil antropométrico, la presión arterial, la glucemia en ayunas y la autonomía funcional de ancianos hipertensos.
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