Prevalencia de lesiones en la articulación del hombro en practicantes de Crossfit®: una revisión sistemática
Resumen
Introducción: CrossFit® recomienda realizar ejercicios funcionales en entrenamientos de alta intensidad con el objetivo de acondicionamiento físico y mental para desarrollar vías metabólicas a través de las diez valencias físicas, a saber: potencia, coordinación, agilidad, fuerza, resistencia cardiorrespiratoria, vigor, velocidad, agilidad, equilibrio y precisión de los ejercicios. Objetivo: Actualizar el conocimiento sobre la prevalencia de lesiones en la articulación del hombro en practicantes de CrossFit®. Materiales y Métodos: Revisión sistemática de la literatura involucrando estudios para el desenlace clínico buscado en las siguientes bases de datos: Lilacs, SciELO, MedLine/PubMed, PEDro, BVS y Cochrane Library, además de publicaciones indexadas en revistas Capes. Se utilizaron los descriptores: "ejercirse", "lesión de hombro", "epidemiología" con el operador booleano "y" para cruzarlos. Los criterios de inclusión son: artículos originales (aleatorizados, experimentales y epidemiológicos) relacionados con lesiones de hombro en atletas o practicantes de CrossFit® en Brasil o internacionalmente con criterios de elegibilidad para la puntuación PEDro con puntuación >5 puntos. Resultados: Al final de la lectura y análisis considerando los criterios de inclusión adoptados, 8 estudios fueron considerados relevantes según los criterios metodológicos estipulados para el desenlace pretendido. Conclusión: si bien el entrenamiento de CrossFit® presenta un riesgo de lesiones en el hombro, estos datos muy limitados muestran que las tasas de lesiones son comparables o incluso más bajas que otras formas de ejercicio recreativo y competitivo. Es necesario realizar estudios aleatorizados para la validez de un cuestionario específico para la práctica y posibles lesiones de CrossFit®.
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