Análisis de la influencia de las sesiones de entrenamiento en condiciones de normoxia e hipoxia normobárica intermitente sobre parámetros hematológicos y aptitud aeróbica

Resumen

El entrenamiento de hipoxia se basa en disminuir la cantidad disponible de oxígeno en los tejidos, lo cual se realiza a gran altura. Para simular este método, se utilizan máscaras durante el entrenamiento. Con base en esto, el presente estudio tuvo como objetivo evaluar la influencia de las sesiones de entrenamiento en condiciones de normoxia e hipoxia normobárica intermitente sobre los parámetros hematológicos y la capacidad aeróbica. Se trata de un estudio de campo, caracterizado como un pre y post test experimental, de corte longitudinal, de carácter intervencionista-descriptivo con enfoque cuantitativo. La muestra estuvo compuesta por 18 hombres, relacionados por la adherencia, distribuidos aleatoriamente en tres grupos, en los cuales fueron sometidos a la prueba de aptitud aeróbica y hemograma antes y después de las sesiones de entrenamiento con mascarilla. El tratamiento consistió en 12 sesiones, concentración de oxígeno al 15% (30 min/día, 3x/semana). El análisis estadístico, realizado con la prueba t de Student para muestras pareadas (p<0,05), mostró una disminución significativa en SpO2, Hb, HCM y CHCM (p<0,05) en el grupo de MTC. No hubo cambios en HR y VO2 max después de las sesiones de entrenamiento. Sin embargo, hubo un aumento significativo en la distancia de carrera en el post-test del grupo TCM (p<0,05). Se concluye que el THNI, a la dosis aplicada en esta investigación, fue eficaz para favorecer el aumento del rendimiento, a pesar de la reducción significativa de los valores hematológicos y de SpO2. El resultado en hipoxia indica que el método aquí utilizado debe ser investigado teniendo en cuenta otras variables que pueden verse influenciadas por este tipo de entrenamiento.