La influencia de la música en el rendimiento de los culturistas

Resumen

Considerando que mucho se ha dicho sobre la influencia que la música puede tener en el desempeño de los fisicoculturistas, ya que tiene una acción motivacional en la práctica de esta actividad física. Este estudio tiene como objetivo analizar la percepción de los culturistas sobre la influencia de la música en el rendimiento durante el entrenamiento. Se trata de una investigación de campo, de enfoque exploratorio y cuantitativo, participaron del estudio 100 fisicoculturistas de ambos sexos, con edades entre 18 y 30 años, de gimnasios de la ciudad de Patos-PB. Como instrumento se utilizó un cuestionario semiestructurado con 10 preguntas objetivas. El análisis de los datos se realizó con el programa Statistical Package for the Social Science - SPSS, versión 25. Así, se observa que los resultados mostraron una mejora en el desempeño de los practicantes, la mayoría escucha música durante el día, así como en el peso capacitación. Los estilos preferidos fueron el forró, el sertanejo y la electrónica. El estilo más escuchado durante la práctica del culturismo fue el electrónico, también se constató que la música de los gimnasios ha cumplido con las expectativas de los practicantes, y el mayor motivo para escuchar música durante el entrenamiento fue la motivación. Lo que nos permite concluir que la música juega un papel importante, ya que influye directamente en el desempeño y motivación de los fisicoculturistas, haciendo más placentera la práctica, destacando la importancia que debe corresponder a las expectativas de los oyentes.