Dolor muscular retardado: etiología y tratamiento

  • Cláudia Roberta Vilela do Nascimento Programa de Pós-Graduação Lato Sensu em Fisiologia do Exercí­cio da Universidade Gama Filho - UGF
  • Simone Figueiredo Máximo de Arruda Programa de Pós-Graduação Lato Sensu em Fisiologia do Exercí­cio da Universidade Gama Filho - UGF
  • Reury Frank Pereira Bacurau Programa de Pós-Graduação Lato Sensu em Fisiologia do Exercí­cio da Universidade Gama Filho - UGF. Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercí­cio - IBPEFEX
  • Francisco Navarro Programa de Pós-Graduação Lato Sensu em Fisiologia do Exercí­cio da Universidade Gama Filho - UGF. Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercí­cio - IBPEFEX
Palabras clave: Dolor muscular de aparición tardía, Inflamación, Citoquinas, Ejercicio, Tratamiento

Resumen

Dolor muscular tardío, cuyo término utilizado científicamente es DOMS, que puede ocurrir en personas sedentarias que inician actividad física o incluso en deportistas de alto nivel que cambian su patrón de movimiento debido al período de entrenamiento o cuando inician actividades a las que no están acostumbrados. Las características del dolor muscular de aparición tardía son: aparece unas 8 horas después del ejercicio, aumentando de intensidad durante las siguientes 24 a 48 horas, disminuyendo progresivamente a partir de las 72 horas. Se presenta durante el ejercicio con predominio de contracciones excéntricas y presenta los siguientes signos y síntomas: rigidez muscular, sensibilidad al tacto, disminución del rango de movimiento e incapacidad para generar la fuerza máxima. La presencia de proteínas intramusculares en el torrente sanguíneo, de citocinas en los tejidos y en la sangre, y la migración de leucocitos al sitio lesionado, confirman la hipótesis de que las lesiones en la membrana plasmática y las microlesiones en la estructura muscular conducen a una respuesta inflamatoria responsable para el dolor. . Se cree que la respuesta inflamatoria es proporcional a la intensidad del estímulo, y el dolor es un mecanismo de protección del organismo, indicando si el estímulo está siendo “nocivo” para el organismo. Ante tales interrogantes y la baja eficacia de los tratamientos estudiados hasta el momento, se necesita más investigación sobre el tema, tanto para esclarecer si el proceso inflamatorio conduce a la adaptación, como para descubrir las ventajas de interrumpir o minimizar el dolor muscular de aparición tardía.

Citas

- Almekinders, L.C. Anti-inflammatory Treatment of Muscular Injuries in Sport. An Update of Recent Studies. Sports Med. 1999; 29: 383-388.

- Balnave, C.D; Thompson, M.W. Effect of Training on Eccentric Exercise-induced Muscle Damage. J Appl Physiol. 1993; 75: 1545-1551.

- Barlas, P; Craig, J.A; Robinson, J; Walsh D.M.; Baxter, G.D; Allen, J.M. Managing Delayed Onset Muscle Soreness: lack of effect of selected oral systemic analgesics. Arch Phts Med Rehabil. 2000; 81: 966-972.

- Barlas, P; Robinson, J; Allen, J; Baxter, G.D. Lack of Effect of Acupuncture Upon Signs and Symptoms of Delayed Onset Muscle Soreness. Clin Physiol. 2000; 20: 449-456.

- Bourgeois, J.; McDougall, D.; MacDonald, J; Tamopolsky M, Naproxen Does Not Alter Indices of Muscle damage in Resistance-exercise Trained Men. Med Sci Sports Exerc. 1999; 31: 4-9.

- Cheung, K.; Hume P.; Maxuell, L. Delayed onset Muscle Soreness: treatment strategies and performance factors. Sports Med. 2003; 33: 145-164.

- Connoly, D.A,; Sayers, SP,; McHug, MP.; Treatment and Prevention of Delayed Onset Muscle Soreness. J Strength Cond Res. 2003; 17: 197-208.

- Córdova, A; Navas, F.J. Os Radicais livres e o Dano Muscular Produzido Pelo Exercício: papel dos antioxidantes. Rev Bras Med Esporte. 2000; 6: 204-208.

- Craig, J.A; Barlas, P; Baxter, G.D. Walsh DM, Allen JM. Delayed Onset Muscle Soreness: lack of effect of combined phototherapy/low-intensity laser therapy at low pulse repetitions rate. J Clin Laser Med Surg. 1996; 14: 375-380.

- Craig, J.A; Bradley, J; Walsh, D.M; Baxter, G.D; Allen, J.M. Delayed Onset Muscle Soreness: lack of effect of therapeutic ultrasound in humans. Arch Phys Med Rehabil. 1999; 80: 318-323.

- Ernest, E. Does Post-Exercise Massage Treatment Reduce Delayed Onset Muscle Soreness? A Systematic Review. Br J Sports Med. 1998;32:212-214.

- Garret, Jr; William, E; Kirkendall, Donald T. A Ciência do Exercício e dos Esportes. Porto Alegre: Artmed, 2003: 431-441.

- Glasgow, P.D; Hill, I.D; McKevitt, A.M; Lowe, A.S; Baxter, D. Low Intensity Monochomatic Infrared Therapy: a preliminary study of the effects of a novel treatment unit upon experimental muscle soreness. Lasers Surg Med. 2001; 28: 33-39.

- Hilbert, J.E; Sforzo, G.A; Swensen, T. The Effects of Massage on Delayed Onset Muscle Soreness. J sports Med. 2003; 37: 72-75.

- Johansson, P.H; Lindströn, L; Sundelin, G; Lindströn, B. The Effects of Preexercise Stretching on Muscular Soreness, Tenderness and Force Loss Following Heavy Eccentric Exercise. Scand J Med Sci Sports. 1999; 9: 219-225.

- Kraemer, W.J; Bush, J.A; Wickham, R.B; Danegar, C.R; Gómez, A.L; Gotshalk, L.A. et al. Influence of Compression Therapy on Symptoms Following Soft Tissue Injury From

Maximal Eccentric Exercise. J Orthop Sports Phys Ther. 2001; 31: 282-290.

- Lambert, M.I; Marcus, P; Burgess, T; Noakes, T.D. Electro-membrane Microcurrent Therapy Reduces Signs and Symptoms of muscle Damage. Med Sci Sports Exerc. 2002; 34: 602-607.

- Lecomte, J.M; Lacroix, V.J; Montgomery, D.L. A randomized Controlled Trial of the Effect of Naproxen on Dellayed Onset Muscle soreness and muscle strength. Clin J Sport Med. 1998; 8: 82-87.

- Lenn, J.; Uhl, T. ; Mattacola, C. ; Boissonneault, G. ; Yates, J. ; Ibrahim, W. ; et al. The Effects of Fish Oil and Isoflavones on Delayed Onset Muscle Soreness. Med. Sci. Sports Exerc. 2002; 34: 1605-1613.

- Lin, J.G; Yang, S.H. Effects of Acupunture on Exercise-induced Muscle Soreness and Serun Creatine Kinase Activity. Am J Chin Med. 1999; 27: 299-305.

- Lund, H.; Vestergaard-Poulsen, P.; Kanstrup, I.L.; Serjrsen, P. The Effect of Passive Stretching on Delayed Onset Muscle Soreness, and Other Detrimental Effects Following Eccentric Exercise. Scand J Med Sci Sports. 1998; 8: 216-221.

- MacIntyre, D.I. ; et al. Presence of WBC, decreased strengh, and delayed soreness in muscle after eccentric exercise. Journal of Applied Physiology. 1996; 80: 1006-1013.

- Mekjavic, I.B.; Exner, J.A.; Tesch, P.A.; Eiken, O. Hyperbaric Oxygen Therapy Does Not Affect Recovery from Delayed Onset Muscle Soreness. Med Sci Sports Exerc. 2000; 32: 558-563.

- Miles, M.P.; Clarkson, P.M. Exercise-induced muscle pain, soreness, and cramps. Journal of Sports and Physical Fitness. 1994; 34: 203-216.

- Minder, P.M.; Noble, J.G.; Alves-Guerreiro, J.; Lowe, A.S.; Walsh, D.M.; Baxter, G.D. Interferential Therapy: lack of effect upon experimentally induced delayed onset muscle soreness. Clin Physiol Funct Imaging. 2002; 22: 339-347.

- Smith, L.L.; Keating, M.N.; Holbert, D.; Spratt, D.J.; McCammon, M.R.; Smith, S.S.; et al. The Effects of Athletic Massage on Delayed Onset Muscle Soreness, Creatine Kinase, and Neutrophil Count: a preliminary report. J Orthop Sports Phys Ther. 1994; 19: 93-99.

- Tricoli, V. Mecanismos Envolvidos na Etiologia da Dor Muscular tardia. Rev. Brás Ciên Mov. 2001;9:39-44.

- Vickers, A.J.; Fisher, P.; Smith, C.; Wyllie S.E.; Lewith, G.T. Homeopathy for Delayed Onset Muscle Soreness: a randomized double blind placebo controlled trial. Br J Sports Med. 1999; 31: 304-307.

- Wilmore, J.H.; Costill, D.L. Fisiologia do Esporte e do Exercício. 2ª ed. São Paulo: Ed. Manole, 2001: 96-100.

- Zhang, J.; Clement, D.; Taunton, J. The Efficacy of Farabloc, an Eletromagnetic Shield, in Attenuating Delayed Onset Muscle Soreness. Clin J sport Med. 2000; 10: 15-21.

Publicado
2011-12-09
Cómo citar
Nascimento, C. R. V. do, Arruda, S. F. M. de, Bacurau, R. F. P., & Navarro, F. (2011). Dolor muscular retardado: etiología y tratamiento. Revista Brasileña De Prescripción Y Fisiología Del Ejercicio, 1(2). Recuperado a partir de https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/21
Número
Vol. 1 Núm. 2 (2007)
Sección
Artículos Científicos - Originales

Los autores que publican en esta revista aceptan los siguientes términos:

  • Los autores conservan los derechos de autor y otorgan a la revista el derecho de primera publicación, con el trabajo licenciado simultáneamente bajo la Creative Commons Attribution License BY-NC permitiendo el intercambio de trabajo con reconocimiento de la autoría del trabajo y publicación inicial en esta revista.
  • Los autores están autorizados a celebrar contratos adicionales por separado, para la distribución no exclusiva de la versión del trabajo publicado en esta revista (por ejemplo, publicar en un repositorio institucional o como capítulo de un libro), con reconocimiento de autoría y publicación inicial en esta revista. .
  • Se permite y se anima a los autores a publicar y distribuir su trabajo en línea (por ejemplo, en repositorios institucionales o en su página personal) en cualquier momento antes o durante el proceso editorial, ya que esto puede generar cambios productivos así como incrementar el impacto y la citación de la publicación. trabajo publicado (Vea El Efecto del Accesso Abierto).  Vea el efecto del acceso abierto