Rutina de entrenamiento y motivación entre participantes de crossfit® en Brasil y Portugal durante la pandemia de covid-19: un estudio observacional

  • Arthur Marques Zecchin-Oliveira School of Physical Education and Sport of Ribeirão Preto, University of São Paulo, Ribeirão Preto-SP, Brazil; Faculty of Medicine of Ribeirão Preto, University of São Paulo, Ribeirão Preto-SP, Brazil.
  • Rafael A. M. Domiciano Cardiology Center-RedeDor São Luiz, São Paulo-SP, Brazil.
  • Victor Barbosa Ribeiro Federal University of São Paulo, Jacarei-SP, Brazil.
  • Enrico Fuini Pugina School of Physical Education and Sport of Ribeirão Preto, University of São Paulo, Ribeirão Preto-SP, Brazil; Faculty of Medicine of Ribeirão Preto, University of São Paulo, Ribeirão Preto-SP, Brazil.
Palabras clave: Inmunologia, Ejercicio, Motivación, Capacitación, COVID-19

Resumen

A fines de 2019, se identificó un nuevo coronavirus en Wuhan, provincia de Hubei, China. Las características de transmisión, se han indicado acciones de salud pública como distanciamiento social, lineamientos de cómo permanecer en casa, cuarentena y restricción de tránsito. Estrategias para mejorar el sistema inmunológico que puede combatir los virus, disminuyendo su eficacia. Anteriormente se ha demostrado que el ejercicio físico de intensidad moderada previene varias enfermedades infecciosas. Se detallan las características de motivación y estado de entrenamiento de los practicantes de CrossFit® durante la cuarentena por coronavirus en Brasil y Portugal. La hipótesis es que los participantes de CrossFit® están entrenando a alta intensidad y están muy motivados durante la cuarentena, independientemente del país. 263 participantes de CrossFit® se ofrecieron como voluntarios para participar en este estudio (231 de Brasil y 32 de Portugal). Las preguntas sobre el nivel de motivación se relacionaron con otras preguntas (cuántos compañeros entrenan juntos, intensidad, frecuencia de entrenamiento por semana). Los aspectos "cuántos participantes están entrenando juntos", "sesiones por semana", "uso de la hoja de trabajo de entrenamiento", "intensidad de entrenamiento" y "motivación" mostraron significación. Hay un número significativo de participantes de CrossFit® en Brasil y Portugal que entrenan HIT, y esto puede suprimir el sistema inmunológico. La rutina de motivación y entrenamiento mostró compromiso. Los entrenadores en general deben controlar la intensidad del entrenamiento y mantener a los participantes altamente motivados a través de estrategias que eviten largos períodos de HIT y entrenamiento de cuarentena de alto volumen.

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Publicado
2021-10-22
Cómo citar
Zecchin-Oliveira, A. M., Domiciano, R. A. M., Ribeiro, V. B., & Pugina, E. F. (2021). Rutina de entrenamiento y motivación entre participantes de crossfit® en Brasil y Portugal durante la pandemia de covid-19: un estudio observacional. Revista Brasileña De Prescripción Y Fisiología Del Ejercicio, 14(94), 907-916. Recuperado a partir de https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/2283
Número
Vol. 14 Núm. 94 (2020)
Sección
Artículos Científicos - Originales

Derechos de autor 2021 Revista Brasileña de Fisiología del Ejercicio y la Prescripción (RBPFEX)

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