Dosimetría utilizada en crioterapia para la recuperación muscular en atletas de resistencia: una revisión de alcance

  • Wendreson Barbosa Moraes Bacharel em Fisioterapia pela Universidade Federal do Amazonas-UFAM, Instituto de Saúde e Biotecnologia-ISB, Coari-AM, Brasil
  • Adriano Carvalho de Oliveira Docente substituto do curso de Fisioterapia da Universidade Federal do Amazonas-UFAM, Instituto de Saúde e Biotecnologia-ISB, Coari-AM, Brasil; Graduado em Fisioterapia, Especialização em andamento em Fisioterapia Desportiva e Ortopédica.
  • Johrdy Amilton da Costa Braga Bacharel em Fisioterapia pela Universidade Federal do Amazonas-UFAM, Instituto de Saúde e Biotecnologia-ISB, Coari-AM, Brasil; Especialização em andamento em Fisioterapia Neurofuncional.
  • Hércules Lázaro Morais Campos Docente da Universidade Federal do Amazonas-UFAM, Instituto de Saúde e Biotecnologia-ISB, Coari-AM, Brasil; Graduado em Fisioterapia, Especialista em Fisioterapia Geriátrica, Mestre em Fisioterapia e Doutorando em Saúde Coletiva.
  • Thiago Santos da Silva Docente da Universidade Federal do Amazonas-UFAM, Instituto de Saúde e Biotecnologia-ISB, Coari-AM, Brasil; Graduado em Fisioterapia, Especialista em Imaginologia e Doutorando em Ciências.
  • Thiago dos Santos Maciel Docente da Universidade Federal do Amazonas-UFAM, Instituto de Saúde e Biotecnologia-ISB, Coari-AM, Brasil; Graduado em Fisioterapia, Especialista em Terapia Manual, Mestre e Doutor em Engenharia Biomédica.
Palabras clave: Atleta, Crioterapia, Entrenamiento de resistencia, Recuperación muscular

Resumen

Introducción: Los atletas de resistencia están expuestos a una dura rutina de entrenamiento y competencias que en la mayoría de los casos resultan en daño muscular que puede perjudicar el rendimiento y exponer al atleta a lesiones musculoesqueléticas. La crioterapia es una alternativa para la recuperación de estos deportistas. Objetivos: Identificar qué modalidades de crioterapia y dosimetría se utilizan para la recuperación muscular después del ejercicio en practicantes de deportes de resistencia. Materiales y Métodos:  Las búsquedas se realizaron en las siguientes bases de datos: PubMed, BVS, SciELO y PEDro que se publicaron entre 2010 y mayo de 2020.  Los análisis de los artículos fueron realizados de forma independiente por dos autores utilizando los criterios de elegibilidad y la Escala Peter. Resultados: Los estudios incluidos indican que los recursos crioterapéuticos pueden ser utilizados en la recuperación muscular post-ejercicio en deportistas de resistencia, ya que promueven la mejora en los niveles de masticación biológica, reclutamiento muscular durante la máxima contracción voluntaria, percepción de esfuerzo, dolor y fatiga. Conclusión: Entre los recursos crioterapéuticos, los más efectivos descritos en la literatura fueron la crioinmersión (aplicación de 5 a 18 minutos y temperatura de 5±1 a 12 °C), cabina criogénica (aplicación de 3 minutos y temperatura de -160 °C) y criocámara (aplicación de 3 minutos y temperatura de -110°C).

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Publicado
2021-11-07
Cómo citar
Moraes, W. B., Oliveira, A. C. de, Braga, J. A. da C., Campos, H. L. M., Silva, T. S. da, & Maciel, T. dos S. (2021). Dosimetría utilizada en crioterapia para la recuperación muscular en atletas de resistencia: una revisión de alcance. Revista Brasileña De Prescripción Y Fisiología Del Ejercicio, 15(96), 173-181. Recuperado a partir de https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/2339
Número
Vol. 15 Núm. 96 (2021)
Sección
Artículos Científicos - Originales

Derechos de autor 2021 Revista Brasileña de Fisiología del Ejercicio y la Prescripción (RBPFEX)

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