Variables de entrenamiento y rendimiento en competición de un joven saltador de longitud - reporte de un caso

Resumen

Los datos relacionados con las características del entrenamiento para el salto de longitud en las categorías básicas son escasos. Este estudio tuvo como objetivo informar la carga de entrenamiento, la preparación neuromuscular y la percepción de la fatiga en un atleta menor de 18 años, y verificar las asociaciones con el rendimiento en competición. En este estudio de caso retrospectivo, se analizaron los datos de entrenamiento y competencia recolectados en un macrociclo de 18 semanas, subdividido en períodos de Preparación General, Preparación Especial y Preparación Competitiva. Los componentes de la carga de entrenamiento y la fatiga percibida se registraron diariamente en un sistema de monitoreo. El salto vertical con contramovimiento fue evaluado en tres momentos. La diferencia entre medias se evaluó mediante la prueba de Kruskal-Wallis, seguida de la prueba post-hoc de Dunn, y la magnitud de los efectos mediante el coeficiente d de Cohen. Se informaron los datos absolutos y la variación porcentual de los resultados de la competencia y los saltos con contramovimiento. El período de preparación general tuvo sesiones más largas que los demás, mientras que la relación carga aguda: carga crónica (ACWR) mostró una tendencia a disminuir de un período a otro. Los mejores resultados en el salto vertical coincidieron con los periodos en los que el deportista obtuvo sus mejores marcas en competición. La percepción de fatiga aumentó significativamente desde el período de preparación general hasta el especial, volviendo a los valores anteriores en el período competitivo. El salto vertical se asoció con el rendimiento en competición, y la manipulación del ACWR permitió consolidar las adaptaciones provocadas por el entrenamiento, llevando al atleta al período competitivo debidamente recuperado y capaz de obtener nuevos récords personales.