Influencia de la carrera recreativa sobre la capacidad cardiorrespiratoria en mujeres de mediana edad

  • Franciele Lima Queiroz Gonçalves Centro Universitário do Cerrado Patrocínio-UNICERP, Patrocínio-MG, Brasil.
  • Gisélia Gonçalves de Castro Centro Universitário do Cerrado Patrocínio-UNICERP, Patrocínio-MG, Brasil.
  • Kelly Christina de Faria Centro Universitário do Cerrado Patrocínio-UNICERP, Patrocínio-MG, Brasil.
  • Eduardo Vignoto Fernandes Universidade Federal de Jataí-UFJ, Grupo de Estudo e Pesquisa em Exercício e Nutrição-GEPEN, Jataí-GO, Brasil.
  • Daniel dos Santos Universidade de Franca, Pós-Graduação em Promoção da Saúde, Grupo de Estudos em Fisiologia do Exercício aplicada à Saúde e ao Esporte-GEFESE, Franca-SP, Brasil.
  • David Michel de Oliveira Universidade Federal de Jataí-UFJ, Grupo de Estudo e Pesquisa em Exercício e Nutrição-GEPEN, Jataí-GO, Brasil.
  • Maria Laura Carvalho de Oliveira Centro Universitário do Cerrado Patrocínio-UNICERP, Patrocínio-MG, Brasil.
Palabras clave: Capacidad aeróbica, Mujer, Salud

Resumen

Introducción: La práctica de correr es una estrategia importante para que el individuo se vuelva físicamente activo, sin embargo muchos la practican de manera recreativa y sin supervisión profesional, en este sentido la literatura carece de estudios sobre los efectos de esta práctica de ejercicios en la salud cardiovascular. Objetivo: Evaluar la influencia de la carrera recreativa sobre la capacidad cardiorrespiratoria en mujeres adultas. Materiales y Métodos: En este estudio descriptivo, comparativo y cuasi-experimental, la muestra estuvo constituida por 60 mujeres adultas divididas en dos grupos: Grupo No Practicantes (n=29), de edad (33,17 ± 11,58 años) y Grupo Practitioners (n= 31), edad (40,1 ± 10,5 años). Después de evaluar la masa corporal y la altura, se calculó el índice de masa corporal de los participantes. Luego, ambos grupos se sometieron a la prueba de cinta rodante para evaluar la capacidad cardiorrespiratoria. La frecuencia cardíaca y el esfuerzo percibido (0 a 10) fueron monitoreados a lo largo de la prueba. Resultados: En cuanto al índice de masa corporal, no se encontraron diferencias significativas entre los grupos. En cuanto a la prueba de capacidad cardiorrespiratoria, los resultados fueron estadísticamente superiores en el grupo de practicantes en comparación con el grupo de no practicantes. Conclusión: La carrera recreativa mejora la capacidad cardiorrespiratoria contribuyendo a la prevención de enfermedades y protección de la salud de mujeres de mediana edad.

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Publicado
2022-08-06
Cómo citar
Gonçalves, F. L. Q., Castro, G. G. de, Faria, K. C. de, Fernandes, E. V., Santos, D. dos, Oliveira, D. M. de, & Oliveira, M. L. C. de. (2022). Influencia de la carrera recreativa sobre la capacidad cardiorrespiratoria en mujeres de mediana edad. Revista Brasileña De Prescripción Y Fisiología Del Ejercicio, 15(97), 353-359. Recuperado a partir de https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/2448
Número
Vol. 15 Núm. 97 (2021)
Sección
Artículos Científicos - Originales

Derechos de autor 2022 Franciele Lima Queiroz Gonçalves, Gisélia Gonçalves de Castro, Kelly Christina de Faria, Eduardo Vignoto Fernandes, Daniel dos Santos, David Michel de Oliveira, Maria Laura Carvalho de Oliveira

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