Relación entre flexibilidad, potencia de miembros inferiores y rendimiento en saltos verticales en el contexto deportivo y el envejecimiento
Resumen
Introducción: Un adecuado nivel de flexibilidad permite la ejecución de movimientos con mayor amplitud, fuerza y velocidad. Así, la flexibilidad parece estar relacionada con el rendimiento en gestos motores explosivos, como los saltos verticales. Objetivo: Presentar una aproximación teórica acerca de la posible existencia de una asociación entre el nivel de flexibilidad y rendimiento en saltos verticales y la capacidad de producir fuerza muscular de los miembros inferiores, además de los efectos que el proceso de envejecimiento puede ocasionar sobre estos capacidades y motricidad. Materiales y métodos: Se realizó una revisión narrativa de la literatura mediante la búsqueda de artículos en las bases de datos PubMed, SciELO, Science Direct y Google Academics. Para ello, se consideraron artículos en portugués e inglés. Resultados: Después de las búsquedas, se seleccionaron 57 artículos, que sirvieron de base para la redacción de este estudio. Conclusión: El presente estudio proporciona una base teórica para el desarrollo de trabajos originales que verifiquen las relaciones entre las medidas de flexibilidad, el rendimiento en saltos verticales y la potencia de los miembros inferiores. Así como para su comprobación en grupos de diferentes tramos de edad o de forma longitudinal en un grupo concreto, con el fin de comprender cómo afecta el proceso de envejecimiento a estas capacidades físicas y motrices, así como las posibles relaciones entre ellas.
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