Carga de entrenamiento interno en atletas de baloncesto en silla de ruedas: percepción del atleta versus percepción del entrenador
Resumen
Introducción: La manipulación de las cargas de entrenamiento es un componente clave para aumentar el rendimiento del atleta y del equipo. Por lo tanto, es importante que las cargas percibidas por los atletas sean similares a la carga planificada por el entrenador. Objetivo: analizar las respuestas de la carga de entrenamiento interno en atletas de baloncesto en silla de ruedas con la carga planificada por el entrenador. Materiales y Métodos: Se analizaron siete atletas de un equipo recreativo de baloncesto en silla de ruedas de Brasil. La carga de entrenamiento interno se evaluó en cuatro sesiones (dos ligeras y dos moderadas) multiplicando el esfuerzo percibido de la sesión por la duración de la sesión. La percepción subjetiva del esfuerzo se analizó mediante la escala Borg CR-10, cumplimentada por los atletas 30 min después de los entrenamientos y por el entrenador antes de los entrenamientos. Resultados: En todas las sesiones, los atletas percibieron la intensidad de manera diferente entre ellos (ejemplo: atleta 1). Las sesiones caracterizadas como ligeras mostraron mayor similitud entre la carga pretendida por el entrenador y la percibida por los atletas, mientras que las sesiones moderadas presentaron mayor discrepancia. Conclusión: Se concluye que la intensidad del entrenamiento puede ser percibida de manera diferente entre los atletas de un equipo de baloncesto en silla de ruedas, así como las sesiones de entrenamiento con cargas moderadas tienden a presentar una mayor variación, siendo subestimada por unos y sobrevalorada por otros. Por lo tanto, se deben realizar ajustes continuos en la planificación del entrenamiento para mejorar el rendimiento del equipo en su conjunto.
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