Perfil de capacidad cardiorrespiratoria de practicantes de mini-trampolín a través del test AHLQUIST

Resumen

Introducción: La práctica de ejercicios físicos es un excelente indicador de una buena calidad de vida, y cada vez más las clases de gimnasia son solicitadas por personas interesadas en la búsqueda de la salud. El mini-trampolín es una de las nuevas modalidades de la gimnasia, y tiene como objetivo mejorar el sistema cardiorrespiratorio de sus practicantes. El objetivo de esta investigación fue verificar el consumo máximo de oxígeno (VO2max), a través de un test indirecto, en individuos que practican mini-trampolín. Materiales y métodos: Para evaluar el VO2max se utilizó el test AHLQUIST indirecto, realizado en un banco de 25,4 cm de altura para mujeres y de 30,5 cm de altura para hombres. Se evaluaron N=10 individuos, siendo n=2 del sexo masculino, edad 28,5 años, 81 kg de masa corporal y 179 cm de altura, n=8 sexo femenino de 27,8 años, 58,2 kg de masa corporal, 153,3 cm de estatura, todos practicantes de la actividad para Al menos un año. Resultados: Los sujetos masculinos presentaron un ritmo promedio de 30 pasos en el banco durante la prueba, una frecuencia cardíaca de 152,5 lpm y tenían un VO2max relativo de 46,91 ml/kg-1/min-1 y absoluto de 3,79 l/ mín. En cuanto a las mujeres, el ritmo medio fue de 29 ascensiones, frecuencia de 153,7 lpm, VO2máx relativo de 41,23 ml/kg-1/min-1 y VO2máx absoluto de 2,38 l/min. Conclusión: Los practicantes de mini-trampolín evaluados tienen un perfil cardiorrespiratorio que los aleja de los factores de riesgo, sin embargo no se puede decir que la actividad influyó en los valores, ya que no hubo evaluación de ese perfil antes del inicio de la actividad.