Comparación del consumo máximo de oxígeno durante el ejercicio en bicicleta ergométrica y en cinta rodante
Resumen
Introducción: Los ejercicios de cicloergómetro y cinta rodante se practican para mejorar el acondicionamiento físico. Para proporcionar adaptaciones y beneficios similares con estos ejercicios, es necesario comparar el consumo máximo de oxígeno (VO2 max) para tener una intensidad de equivalencia. Objetivo: comparar el VO2 máx entre cicloergómetro y cinta rodante en hombres adultos practicantes de carrera de distancia y velocidad. Materiales y Métodos: Participaron 10 hombres, 6 corredores de larga distancia (F) y 4 velocistas (V) con edades entre 18 y 28 años, VO2 máx entre 50 y 60 mL/Kg/min, 5-6 días/semana de práctica de entrenamiento. El VO2 máx se estimó con un analizador de gases VO2000 en pruebas incrementales en cicloergómetro y cinta rodante. El esfuerzo percibido (RPE) se estimó mediante la escala de Borg. La prueba t comparó la F y la V, y el VO2 máx entre cicloergómetro y cinta ergométrica, considerando p<0,05. Resultados: Las medias para F y V fueron 21,2±3,1 y 22,5±4,2 años, 58,4±8,9 y 71,0±8,0 kg, 6,0±2,9 y 8,7±2,4% de grasa, de 60,9±9,1 y 52,3±2,1 mL/Kg/ min en cicloergómetro, de 68,4±8,3 y 60, 1±5,6 V mL/Kg/min en tapiz rodante y 18,7±1,4 y 17,3±1,0 Km/h para la velocidad umbral en tapiz rodante, respectivamente. Conclusión: Las diferencias entre F y V no fueron significativas, sin embargo el VO2 máx fue mayor en cinta ergométrica con una diferencia de 11,7% respecto al obtenido en cicloergómetro (p<0,05). El RPE en cinta rodante fue de 18±2, mientras que en cicloergómetro fue de 17±3. Teniendo en cuenta el PSE, el control de la intensidad fue más preciso al correr en una cinta rodante.
Citas
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