Cambios antropométricos resultantes de un viaje cicloturista
Resumen
El cicloturismo es una actividad turística que utiliza la bicicleta como elemento principal en la realización de una ruta. El presente estudio tuvo como objetivo demostrar los cambios antropométricos en dos ciclistas, de ambos sexos, después de un viaje en bicicleta de 498,2 km por las montañas de la Serra Geral de Santa Catarina, totalizando un ascenso aproximado de 2.914 metros. Se recolectaron valores antropométricos para determinar la composición corporal, porcentaje de grasa corporal y masa corporal magra. Hubo una reducción en el porcentaje de grasa corporal de 2,11% y 3,14% para hombres y mujeres, correspondientes a 2,09 y 2,08 kg, respectivamente. También hubo una ganancia de masa corporal magra de 5,22 kg para el sujeto femenino y 3,2 kg para el sujeto masculino. Los sujetos de la investigación lograron reducciones en el porcentaje de grasa y ganancias en la masa corporal magra similares a los practicantes de ejercicios físicos después de dos meses de actividades físicas regulares y ultra-atletas sometidos a pruebas de muy alta intensidad. Aunque limitado a dos sujetos, los resultados de este estudio tienden a concluir que el cicloturismo, además de ser una actividad de ocio, puede cambiar positivamente el perfil antropométrico de sus practicantes, reduciendo la grasa corporal y aumentando la masa corporal magra.
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