Cambios en la composición corporal tras el entrenamiento de pretemporada de un equipo femenino de balonmano

  • João Pedro Raminelli Universidade do Oeste Paulista (UNOESTE), Faculdade de ciências da saúde, departamento de educação física, Presidente Prudente, São Paulo, Brasil.
  • Henrique Izaias Marcelo Universidade do Oeste Paulista (UNOESTE), Faculdade de ciências da saúde, departamento de educação física, Presidente Prudente, São Paulo, Brasil; Universidade de São Paulo, Instituto de Ciências Biomédicas, Departamento de Fisiologia e Biofísica, São Paulo, São Paulo, Brasil.
  • Carlos Augusto de Carvalho Filho Universidade do Oeste Paulista (UNOESTE), Faculdade de ciências da saúde, departamento de educação física, Presidente Prudente, São Paulo, Brasil.
  • Marcelo José Alves Universidade do Oeste Paulista (UNOESTE), Faculdade de ciências da saúde, departamento de educação física, Presidente Prudente, São Paulo, Brasil.
Palabras clave: Composición corporal, Balonmano, Atletas, Pliegues de la piel

Resumen

Introducción: El balonmano es un deporte de equipo con balón, jugado con las manos, cuyo objetivo es marcar más goles que el adversario en una portería de 3 x 2 metros defendida por un portero. Objetivo: El estudio evaluó y verificó diferencias en la composición corporal de un equipo de balonmano femenino, antes de la pretemporada y después de 12 semanas de entrenamiento. Métodos: Participaron en el estudio quince deportistas de balonmano, con edades comprendidas entre 12 y 21 años. Se analizaron los datos sobre composición corporal, circunferencias corporales y peso de todos los atletas antes y después de la intervención. Los entrenamientos se realizaron 3 veces por semana, durante 1 hora al día. La parte inicial tuvo una duración de 15 minutos, la parte principal duró 30 minutos y la parte final duró 15 minutos. Resultados: Se observó que hubo un aumento en el pliegue subescapular (14,29 ±6,64 - 15,60 ±8,48). Disminuyeron los pliegues suprailíaco y medio del muslo: suprailíaco (10,83 ±7,30 - 9,60 ±5,29) y medio muslo (38,00 ±0,00 - 15,00 ±5,12), después del período de intervención, el pliegue cutáneo promedio del muslo disminuyó de 24,41 ±6,68 preintervención a 22,28 ±7,31 postintervención. Conclusión: 12 semanas de entrenamiento de balonmano cambian la composición corporal de las atletas, resultando principalmente en una disminución del espesor de los pliegues cutáneos de la parte media del muslo, ganancia de masa magra, pérdida de masa grasa y disminución del porcentaje de grasa.

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Publicado
2023-12-28
Cómo citar
Raminelli, J. P., Marcelo, H. I., Carvalho Filho, C. A. de, & Alves, M. J. (2023). Cambios en la composición corporal tras el entrenamiento de pretemporada de un equipo femenino de balonmano. Revista Brasileña De Prescripción Y Fisiología Del Ejercicio, 17(111), 421-430. Recuperado a partir de https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/2804
Número
Vol. 17 Núm. 111 (2023)
Sección
Artículos Científicos - Originales

Derechos de autor 2023 Henrique Marcelo

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