Análisis de creatina quinasa versus esfuerzo percibido para monitorear el tiempo de recuperación en ancianos físicamente activos
Resumen
El objetivo del estudio fue analizar los efectos de la creatina quinasa versus la escala de esfuerzo percibido, para determinar el tiempo de recuperación de un programa propuesto para adultos mayores. La muestra estuvo compuesta por 07 mujeres, con edad de 58,5±11,7 (años). Los ejercicios consistieron en 4 series de 12-6 repeticiones 60 a 90% (1RM) para los ejercicios: press recto, press de hombros, press de piernas 45º, extensión de piernas. Se recogieron muestras de sangre antes, después, 24, 48, 72 y 96 h. Los resultados demuestran que el pico de dolor informado en la escala no es consistente con el pico de dolor presentado por la creatina quinasa. Durante el período de 24 horas versus 48 horas, hubo una respuesta similar entre los gráficos 1-A, (724,4±281,8/703,0±113,6, caída del 3 %) y 1-C (12,43/12,00, caída del 3 %). Sin embargo, en post-ejercicio versus 24 horas, observamos que el gráfico 2-A reporta (218.3±39.0 / 724.4±281.8, arriba 232%), 2-C (15.86 / 12.43 abajo 22%). Comparando a las 48 contra las 72 horas, el grupo siguió mostrando una disminución, donde el gráfico 1-C mostró valores similares en relación al gráfico 1-A. Tanto en 24 versus 48 horas, como en 48 versus 72 horas. Sin embargo, después del ejercicio versus 48 horas, los gráficos mostraron una recuperación similar con el período mencionado. Así, a las 72 horas se observa un aumento, aunque no significativo, en el gráfico 1-A, en relación al gráfico 1-C, que mostraba una recuperación del grupo experimental en 96 horas en la escala ensayada. Concluimos que hubo una tendencia a la recuperación del grupo tanto en el análisis de la creatina quinasa como en la escala probada. Se puede suponer que la escala de esfuerzo puede ser efectiva para monitorear el tiempo de recuperación en ancianos activos.
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