Análisis del comportamiento de la presión arterial y la frecuencia cardíaca en hombres adultos, durante y después de un partido de tenis
Resumen
Introducción: La actividad física es importante no solo para la reducción de factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares, como la hipertensión, sino también para el desarrollo de la capacidad cardiorrespiratoria. Objetivo: El objetivo del presente estudio fue comprobar si un partido de tenis jugado por hombres mayores de 35 años alcanza la intensidad de frecuencia cardíaca de entrenamiento predicha para la edad y si se produce un efecto hipotensor post-ejercicio. Materiales y Métodos: Muestra compuesta por 13 hombres de 48,92 años, 83,5 kg y 1,75 m. Los 13 participantes llevan 13,92 años jugando al tenis con una frecuencia semanal de 2,23 días. Había 3 hipertensos medicados y 10 normotensos. Los participantes jugaron un partido de tenis durante 60 minutos. Se tomaron medidas de presión arterial y frecuencia cardíaca antes de la salida, después de 5 minutos de descanso. Durante el partido, se midió la presión arterial cada 15 minutos y se controló la frecuencia cardíaca a los 10, 15, 25, 30, 40, 45, 55 y 60 minutos. Tras finalizar el partido, se midió la presión arterial y la frecuencia cardiaca a los 15 y 30 minutos de descanso. Resultados y Discusión: La frecuencia cardíaca de los participantes alcanzó la frecuencia de entrenamiento predicha para la edad según el ACSM y se registró hipotensión post-ejercicio en individuos normotensos. Conclusión: Jugar un partido de tenis de forma recreativa durante 60 minutos tiene un efecto hipotensor en hombres normotensos mayores de 35 años y puede ayudar tanto a los hipertensos como a los normotensos a desarrollar y mantener su capacidad cardiorrespiratoria.
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