Jiu-Jitsu brasileño: Aspectos de rendimiento
Resumen
El Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) se ha destacado en el panorama deportivo mundial, sin embargo se han realizado pocos estudios científicos al respecto. Por lo tanto, el objetivo de este estudio fue revisar la literatura y describir aspectos antropométricos, físicos y metabólicos específicos de los atletas de BJJ. Se realizó un levantamiento bibliográfico (de 1998 a 2011) utilizando las bases de datos Bireme, Lilacs, Med-line PubMed, Latindex y libros, disertaciones y monografías. La literatura analizada muestra que los atletas de BJJ tienen características antropométricas, valores de fuerza máxima, así como respuestas de lactato sanguíneo, similares a los luchadores en otras modalidades como el judo y la lucha libre. Además, la flexibilidad parece ser tan importante como otras habilidades motoras. Los valores obtenidos en las pruebas de fuerza resistencia fueron catalogados como excelentes para miembros superiores. Por otro lado, la fuerza isométrica y el consumo máximo de oxígeno se reportaron más bajos que los judokas y los luchadores. Con base en los estudios estudiados, se concluye que los practicantes de BJJ necesitan varias habilidades motoras en un buen grado de desarrollo, especialmente las manifestaciones de fuerza y flexibilidad muscular.
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