Efecto hipotensor agudo de una sesión de aerobic acuático en hipertensos
Resumen
Objetivo: Este estudio tiene como objetivo analizar el comportamiento de la presión arterial en hipertensos después de una sesión de aquagym. Materiales y Métodos: 6 individuos sedentarios, hipertensos y medicados de 56,5±10,6, masa corporal de 69,2±12,0 y talla media de 154±5,0, sometidos a 50 minutos de hidrogimnasia con intensidad controlada, participaron del estudio por la escala de esfuerzo percibido de Borg y una sesión de control con inmersión sin ejercicios. La PA se controló 15 minutos antes del ejercicio y 5, 10, 15, 30, 45 y 60 minutos después de la sesión. Resultados: No hubo diferencias significativas en la presión arterial sistólica (PAS) en reposo entre la sesión de control y la sesión de aeróbicos acuáticos. Se observó una reducción significativa de la PAS tras la sesión de hidrogimnasia en los minutos 30 (138,2 ± 7,6 frente a 130,5 ± 8 2), 45 (138,2 ± 7,6 frente a 127,3 ± 6,5) y 60 (138,2 ± 7,6 frente a 122,8 ± 7,1). La presión arterial diastólica mostró una reducción no significativa durante el período de recuperación. Discusión: Así, los resultados mostraron que una única sesión de ejercicio físico realizada en forma de aeróbicos acuáticos con una duración de 50 minutos promovió una reducción de los niveles de PA en el período de recuperación. Conclusión: Se puede concluir que la sesión de hidrogimnasia realizada fue capaz de provocar hipotensión arterial en el período de recuperación en hipertensos.
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