Evaluación del lipidograma y composición corporal de individuos obesos después de cuatro semanas de ejercicio terapéutico con pesas

Resumen

Introducción: Debido a la alta prevalencia y complicaciones que ocasiona la obesidad, es importante estudiar estrategias de control, el ejercicio físico es un medio. Objetivo: Evaluar los resultados de un protocolo de ejercicios de Musculación Terapéutica sobre la composición corporal y los niveles séricos de colesterol y triglicéridos totales y fraccionados en individuos obesos. Materiales y métodos: Evaluación física y protocolo de extracción de sangre pre y post ejercicio, aplicación de entrenamiento de musculación terapéutica durante cuatro semanas con una frecuencia semanal de tres veces. Resultados: El entrenamiento aplicado mostró tendencias hacia la mejora de la composición corporal (reducción del porcentaje de grasa y aumento de la masa magra), aumento del colesterol total, LDL y triglicéridos y aumento del colesterol HDL. Discusión: Los resultados con respecto a la composición corporal están en línea con otros autores que investigaron los efectos del ejercicio de resistencia en la pérdida de peso. Resultados atribuidos al aumento del metabolismo basal, gasto calórico directo del ejercicio y EPOC. En cuanto al lipidograma, los datos observados no concuerdan con lo que propone la literatura (reducción del colesterol total, triglicéridos y LDL y aumento del colesterol HDL). Los resultados pueden estar justificados por la ausencia de control nutricional, reducido tiempo de entrenamiento y periodo de recolección. Conclusión: Un programa de Culturismo Terapéutico aplicado a individuos obesos durante cuatro semanas mostró tendencias hacia una mejora en la composición corporal y un aumento del colesterol total, LDL, triglicéridos y una reducción de HDL.