Efecto de la actividad física sobre la capacidad psicosocial y funcional de los ancianos
Resumen
Objetivo: Evaluar los efectos de la actividad física sobre la capacidad psicosocial y funcional de los ancianos. Materiales y Métodos: Realizado en clínicas de salud de la ciudad de Recife/PE. Una muestra de 96 adultos mayores divididos en deportistas y sedentarios respondieron el cuestionario de calidad de vida SF-36. Se evaluaron ocho dominios divididos en físico y mental. Se utilizó la desviación estándar con distribución normal para las variables continuas y el porcentaje para las categóricas. La normalidad y homogeneidad de los valores se determinaron mediante las pruebas de Kolmogorov-Smirnov y Levene, respectivamente. Se utilizó estadística descriptiva y las evaluaciones se compararon mediante la prueba de Mann-Whitney para muestras independientes. Siendo el 5% el nivel de significancia; la comparación por el programa estadístico SPSS, Windows 15.0. Resultados: La edad promedio fue de 68,78 (sedentarios), 70,23 (en suelo) y 71,72 (en inmersión), en su mayoría hembras. Los componentes físico y mental mostraron mejores puntajes en suelo e inmersión. En los dominios estado general de salud, aspectos sociales y salud mental, los practicantes en inmersión presentaron puntuaciones más altas. Discusión: Negreiros (2004) reporta feminización en el envejecimiento, según resultados. La mejor calidad de vida en los practicantes de actividad física concuerda con la literatura, especialmente en inmersión, debido a las ventajas en la fase senil. Conclusión: Ante lo anterior, queda clara la importancia de la actividad física para los adultos mayores, destacando los beneficios de practicar la inmersión.
Citas
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