Análisis cualitativo de tres ejercicios utilizados en musculación para el grupo de espalda

Resumen

La kinesiología es una rama de las biociencias encargada del estudio de la estructura humana, sus movimientos y los planos y ejes en los que se produce el movimiento. El objetivo fue analizar comparativamente los músculos y articulaciones involucrados en tres ejercicios comunes en el entrenamiento de resistencia. Estudio del modelo analítico descriptivo comparativo de tipo observacional, donde se buscó analizar tres ejercicios utilizados en el entrenamiento de musculación, mostrando la articulación involucrada, la clasificación anatómico-funcional, clasificación morfológica, plano y eje de movimiento, nomenclatura kinesiológica del movimiento y de los músculos involucrados en la acción. Se utilizaron libros de kinesiología y anatomía para facilitar la descripción y el análisis de las acciones de movimiento, la literatura elegida a través del análisis de las referencias más utilizadas en las disciplinas de anatomía y kinesiología de los cursos de Educación Física en las Instituciones de Educación Superior de Fortaleza. No hubo diferencias cinesiológicas entre el tirador trasero de agarre medio y el tirador delantero promedio. En el análisis del puller frontal con agarre cerrado en comparación con los otros dos ejercicios mencionados anteriormente, se observó una diferencia en el movimiento y los músculos de trabajo, aunque las articulaciones involucradas son las mismas. Este hecho se debió a que la acción conjunta del hombro y la escápula fue diferente entre el extractor frontal de agarre cerrado, en comparación con el extractor frontal y trasero de agarre medio.