Análisis del rendimiento físico y perfil antropométrico de los alumnos del 28º curso de formación de soldados de la PM/MT - CESP después de 12 semanas de preparación física
Resumen
Para el pleno ejercicio de sus funciones, el policía militar tiene la prerrogativa y el deber de presentar niveles de salud y condición física adecuados a sus necesidades laborales. El presente estudio tuvo como objetivo analizar el rendimiento físico y el perfil antropométrico de los alumnos del 28º Curso de Instrucción Militar de la PM/MT – CEP, antes y después de 12 semanas de preparación física. La muestra estuvo constituida por 82 estudiantes postulantes al puesto de soldado de la Policía Militar, todos del sexo masculino (23,7±2,1) años. Para el análisis del acondicionamiento físico se utilizó el test de aptitud física (TAF), que comprende las pruebas de Cooper, flexión de brazos, barra fija, remo abdominal y medio succionado. Se analizaron la altura, la masa corporal (BM), el índice de masa corporal (IMC) y la circunferencia de la cintura (WCin). Los resultados pre (M0) y post-entrenamiento (M1) respectivamente fueron: BM (kg): 73,6±8,4 vs 72,4±6,8 (p<0,0001); IMC (kg/m²): 23,7±2,1 vs 23,2±1,5 (p<0,0001); CCin (cm): 81,1±5,4 frente a 79,6±4,2 (p<0,0001); Succionado medio (repeticiones): 18,9±1,6 vs 20,8±1,7 (p<0,0001); Flexión de brazos (repeticiones): 34,4±4,3 vs 39,7±5,8 (p<0,0001); Abdominal (repeticiones): 67,0±14,1 vs 79,4±20,9 (p<0,0001); Barra (repeticiones): 7,5±2,3 vs 10,3±3,0 (p<0,0001); Test de Cooper (metros): 2572,1±261,6 vs 2761,0±192,2 (p<0,0001); y, VO2max (ml/kg/min-1): 45,9±5,8 vs 50,2±4,3 (p<0,0001). Se concluye que 12 semanas de entrenamiento físico sistemático y orientado contribuyeron a una mejora significativa en el rendimiento físico y el perfil antropométrico de los estudiantes aspirantes a soldados PM/MT.
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