Influencia del entrenamiento de fuerza en ancianos sobre la modulación de células satélite: una revisión sistemática

Resumen

El envejecimiento conlleva procesos naturales como la disminución de la masa muscular, de la densidad mineral ósea, de la fuerza, donde se produce una reducción del número de Células Satélite (CS). El Entrenamiento de Fuerza (TF) es el responsable de provocar el daño muscular, que será reparado gracias a la acción de estas células. El objetivo del estudio es analizar, a modo de revisión sistemática, la influencia de la TF en la modulación de la SC en personas mayores. Se realizó una investigación bibliográfica que analizó la influencia de la TF y el aumento de la CS en ancianos, dirigida al período de 2000 a 2013. La investigación se realizó en las bases de datos electrónicas PubMed/Medline, Lilacs, Scielo, donde se encontraron artículos no incluidos que no fueran originales, disertaciones, tesis, no estuvieran en inglés y portugués, no estuvieran dentro del período y no se accediera en su totalidad. Se seleccionaron un total de 4 artículos. Fue posible identificar, al comparar el pre y post entrenamiento, que los valores encontrados (número y porcentaje) de CS obtuvieron incrementos en toda la muestra analizada. Tanto el efecto de una sola sesión de TF – cuando se evaluó a las 6h y 24h después de la sesión, como tras el cumplimiento de programas que presentaron variaciones de 9 a 12 semanas en los demás estudios. Se eligió el TF, como resultado de varias evidencias en la literatura que probaron su efectividad para combatir las disminuciones causadas por el proceso de envejecimiento, principalmente en la masa muscular y en los valores de CS. Con base en las observaciones, parece que el TF es eficaz para promover ganancias en números y porcentajes de SC, cuando se analizaron los ancianos, tanto de forma aguda como crónica.