Reducción de la glucemia mediante ejercicio de resistencia de alta intensidad en personas con Diabetes Mellitus tipo 2
Resumen
Introducción: La resistencia a la insulina es la principal causa del aumento de la glucosa en sangre que conduce a la diabetes mellitus tipo 2. Objetivo: El objetivo de este estudio fue evaluar la reducción de la glucemia provocada por el ejercicio de resistencia de alta intensidad en diabéticos tipo 2. Materiales y Métodos: El estudio fue intervencionista y transversal. 20 hombres fueron voluntarios y se dividieron en 2 grupos, control (Con) y ejercitado (Exe) que realizaron el protocolo de ejercicio de resistencia al 75% de la carga máxima. En el análisis estadístico se utilizaron la prueba de Shapiro-Wilk, la t de Student y la delta absoluta. Se determinó que P<0,05 era significativo. Resultados: En los principales resultados encontrados al comparar pre y post en un mismo grupo se encontró significancia en Exe (Pre 135.6±11.70 vs Post 128.9±10.80 mg/dL; p<0.001. Al analizar el delta absoluto se encontró diferencia significativa respecto la variación entre post y pre ejercicio (Con -0.9±5.46 vs Exe -7.7±5.39 mg/dL; p<0.001) Discusión: La sensibilidad a la insulina aumenta con el ejercicio de fuerza, aumentando la actividad de los receptores y/o sus sustratos intracelulares. Conclusión: Hay una reducción significativa de la glucemia proporcionada por el ejercicio de resistencia de alta intensidad en personas con diabetes mellitus tipo 2.
Citas
-Arsa, G.; Lima, L.; Almeida, S.S.; Moreira, S.R.; Campbell, C.S.G.; Simões, H.G. Diabetes mellitus tipo 2: aspectos fisiológicos, genéticos e formas de exercício físico para seu controle. Revista Brasileira de Cineantropometria e Desempenho Humano. Vol. 11. Num. 1. 2009. p. 103-111.
-Brown, L.E.; Weir, J.L. ASEP Procedures Recommendation I: Accurate Assessment of Muscular Strength And Power. Journal of Exercise Physiology. Vol. 4. Num. 3. 2001. p. 1-21.
-Carvalho, C.R.; Brenelli, S.L.; Silva, A.C.; Nunes, A.L.; Velloso, L.A.; Saad, M.J. Effect of aging on insulin receptor, insulin receptor substrate-1, and phosphatidylinositol 3-kinase in liver and muscle of rats. Endocrinology. Vol. 137. Num. 1. 1996. p. 151-159.
-Faria, V.C.; Cazal, M.M.; Cabral, C.A.C.; Marins, J.C.B. Influência do índice glicêmico na glicemia em exercício físico aeróbico. Motriz. Vol. 17. Num. 3. 2011. p. 395-405.
-Folli, F.; Saad, M.J.; Backer, J.M.; Kahn, C.R. Insulin stimulation of phosphatidylinositol 3-kinase activity and association with insulin receptor substrate 1 in liver and muscle of the intact rat. Journal of Biological Chemistry. Vol. 267. Num. 31. 1992. p. 2171-2177.
-Geloneze, B.; Tambascia, M.A. Laboratorial evaluation and diagnosis of insulin resistance. Arquivo Brasileiro de Endocrinologia Metabólica. Vol. 50. Num. 2. 2006. p. 208-215.
-Gepts, W.; Lecompte, P.M. The pancreatic islets in diabetes. American Journal of Medicine. Vol. 70. Num.1. 1981. p. 105-115.
-Haskell, W.L.; Lee, I.; Pate, R.R.; Powell, K.E.; Blair, S.N.; Franklin, B.A.; Macera, C.A.; Heath, G.W.; Thompson, P.; Bauman, A. Physical Activity and Public Health: Updated Recommendation for Adults from the American College of Sports Medicine and the American Heart Association. Official Journal of the American College of Sports Medicine. Medicine & Science in Sports & Exercise. Vol. 39. Num. 8. 2007. p. 1423-1434.
-Inzucchi, S.E.; Bergenstal, R.M.; Buse, J.B.; Diamant, M.; Ferranninie, E.; Nauck, M.; Peters, A.L.; Tsapas, A.; Wender, R.; Matthews, D.R. Management of hyperglycaemia in type 2 diabetes: a patient-centered approach. Position statement of the American Diabetes Association (ADA) and the European Association for the Study of Diabetes (EASD). Diabetologia. Vol. 55. 2012. p. 1577-1596.
-Morais, P.K.; Campbell, C.S.G.; Sales, M.M.; Motta, D.F.; Moreira, S.R.; Cunha, V.N.C.; Benford, R.E.; Simões, H.G. Acute resistance exercise is more effective than aerobic exercise for 24 h blood pressure control in type 2 diabetics. Diabetes & Metabolism. Vol. 37. 2011. p. 112-117.
-Paschalis, V.; Koutedakis, Y.; Jamurtas, A.Z.; Mougios, V.; Baltzopoulo, S. Equal volumes of high and low intensity of eccentric exercise in relation to muscle damage and performance. Journal of Strength and Conditioning Research. Vol. 19. Num. 1. 2005. p. 184-188.
-Picot, J.; Jones, J.; Colquitt, J.L.; Gospodarevskaya, E.; Loveman, E.;Baxter, L. The clinical effectiveness and cost-effectiveness of bariatric (weight loss) surgery for obesity: a systematic review and economic evaluation. Health Technology Assesstment. Vol. 13. Num. 41. 2009. p. 1-190.
-Pereira, L.; Francischi, R.P.; Lancha Junior, A.H. Obesidade: Hábitos Nutricionais, Sedentarismo e Resistência à Insulina. Arquivo Brasileiro de Endocrinologia Metabólica. Vol. 47. Num. 2. 2003. p. 111-127.
-Ropelle, E.R.; Pauli, J.R.; Carvalheira, J.B.C. Efeitos moleculares do exercício físico sobre as vias de sinalização insulínica. Motriz. Vol. 11. Num. 1. 2005. p. 49-55.
-Snel, M.; e colaboradores. Effects of Adding Exercise to a 16-WeekVery Low-Calorie Diet in Obese, Insulin-Dependent Type 2 Diabetes Mellitus Patients. Journal of Clinic Endocrinology Metabolic. Vol. 97. Num. 7. 2012. p. 2512-2520.
-Van Dijk, J.W.; Manders, R.J.F.; Tummers, K.; Van Loon, L.J.C. Both resistance-and endurance-type exercise reduce the prevalence of hyperglycaemia in individuals with impaired glucose tolerance and in insulin-treated and non-insulin-treated type 2 diabetic patients. Diabetologia. Vol. 55. 2012. p. 1273–1282.
-Vind, B.F.; Birk, J.B.; Vienberg, S.G.; Andersen, B.; Beck-Nielsen, H.; Wojtaszewski, J.F.P.; e colaboradores. Hyperglycaemia normalises insulin action on glucose metabolism but not the impaired activation of AKT and glycogen synthase in the skeletal muscle of patients with type 2 diabetes. Diabetologia. Vol. 55. 2012. p. 1435-1445.
-Zabaglia, R.; Assumpção, C.O.; Urtado, C.B.; Souza, T.M.F. Efeitos dos exercícios resistidos em portadores de diabetes mellitus. Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício. Vol. 3. Num. 18. 2009. p. 547-558.
-Zecchin, H.G.; Carvalheira, J.B.C.; Saad, M.J.A. Mecanismos Moleculares de Resistência à Insulina na Síndrome Metabólica. Revista da Sociedade de Cardiologia. Vol. 4. 2004. p. 574-589.
Los autores que publican en esta revista aceptan los siguientes términos:
- Los autores conservan los derechos de autor y otorgan a la revista el derecho de primera publicación, con el trabajo licenciado simultáneamente bajo la Creative Commons Attribution License BY-NC permitiendo el intercambio de trabajo con reconocimiento de la autoría del trabajo y publicación inicial en esta revista.
- Los autores están autorizados a celebrar contratos adicionales por separado, para la distribución no exclusiva de la versión del trabajo publicado en esta revista (por ejemplo, publicar en un repositorio institucional o como capítulo de un libro), con reconocimiento de autoría y publicación inicial en esta revista. .
- Se permite y se anima a los autores a publicar y distribuir su trabajo en línea (por ejemplo, en repositorios institucionales o en su página personal) en cualquier momento antes o durante el proceso editorial, ya que esto puede generar cambios productivos así como incrementar el impacto y la citación de la publicación. trabajo publicado (Vea El Efecto del Accesso Abierto). Vea el efecto del acceso abierto
