Comportamiento de la frecuencia cardiaca de los hombres en el ejercicio de flexores horizontales

Resumen

El objetivo del estudio fue determinar y comparar los valores de frecuencia cardíaca (FC) durante la flexión de la rodilla. Participaron de esta investigación (18) individuos del sexo masculino, practicantes de musculación durante un promedio de 9 meses, 3 veces por semana con el objetivo de hipertrofia, con una edad promedio de 25,17 años, masa corporal 74,6 kg, altura 1,74 cm, IMC 24,55 kg/ m2, en un gimnasio ubicado en São José. Inicialmente, se realizó un calentamiento en el dispositivo propuesto, con una carga con la que el voluntario podía realizar de 16 a 20 repeticiones. Después de este procedimiento, los sujetos se posicionaron en el dispositivo flexor horizontal TRG fitness, modelo línea de progreso, la carga se ajustó individualmente para cada evaluado, realizando así tres series de 10 repeticiones, con un intervalo de 45 segundos entre series. La pausa consistía simplemente en que el sujeto permanecía inmóvil en la posición inicial del ejercicio, es decir, con las piernas extendidas. Los registros de FC se realizaron mediante un medidor de cardiofrecuencia Polar® Fs 2, identificando la frecuencia cardíaca en reposo (FC de reposo) y la FC al final de cada serie. Los datos fueron comparados mediante la prueba t-Student pareada, adoptando una p<0,05 en los análisis. No se encontró significancia estadística entre (FCreposo) en relación a las tres series.