La práctica de judo puede no ser esencial para ganar fuerza y flexibilidad en los jóvenes
Resumen
El propósito de este estudio fue verificar y comparar los índices de flexibilidad y fuerza de prensión (HGS) de jóvenes atletas y no atletas de Judo. Para ello, participaron en el estudio 69 individuos de ambos sexos y con edades comprendidas entre los 10-13 años, 9 deportistas, integrantes del equipo juvenil distrital de Judo, y los otros 60 individuos, que no practicaban ningún tipo de ejercicio físico con regularidad, además de las clases de educación física escolar, la flexibilidad se determinó mediante la prueba de “sit and reach” (Bank of Wells) y HGS se determinó mediante un dinamómetro analógico (JAMAR®). Así, los resultados obtenidos en el test HGS (atletas=26,2±4,64 kg/f; no deportistas=23,03±6,07 kg/f) y flexibilidad (atletas=28,50±6,46 cm; no deportistas=24,29±6,86 cm), no mostró diferencia estadística entre los grupos investigados. Por lo tanto, se concluye que los jóvenes judokas y no deportistas no presentan rendimientos diferentes para las variables de aptitud física investigadas en la muestra estudiada.
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