Efectos del acondicionamiento físico sobre la frecuencia cardíaca en reposo y su variabilidad en individuos masculinos sedentarios y practicantes de ejercicios físicos
Resumen
El análisis de la variabilidad de la frecuencia cardiaca es un método que puede indicar, a través de los índices RMSSD, PNN50 y R-R promedio, el nivel de condición física de individuos sedentarios y entrenados. El objetivo de este trabajo fue evaluar el comportamiento del Sistema Nervioso Autonómico (simpático y parasimpático) a través de la variabilidad de la frecuencia cardiaca. Para ello participaron 14 voluntarios, siendo divididos en dos grupos, voluntarios sedentarios (n=7) y voluntarios entrenados (n=7), quienes aceptaron participar en el estudio. Los datos fueron recolectados con polar RS800 para análisis de índices RMSSD, PNN50 e intervalos R-R medios, a través del programa Polar Pró Trainer 5. Resultados: Los resultados fueron analizados estadísticamente mediante la prueba t-student. Conclusión: Aunque los resultados mostraron una diferencia estadísticamente significativa solo para la presión arterial sistólica, fue posible observar una tendencia en los valores porcentuales de la frecuencia cardíaca en reposo, en los índices RMSSD, PNN50 y media R-R, indicando valores más altos. de la variabilidad cardíaca en voluntarios entrenados en comparación con la variabilidad de la frecuencia cardíaca en voluntarios sedentarios.
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