Perfil antropométrico y nutricional de los ancianos del laboratorio de resistencia y ejercicio de salud

Resumen

El envejecimiento es un proceso complejo que involucra varias variables (genética, factores ambientales, estilo de vida, enfermedades, entre otras) que interactúan entre sí e influyen significativamente en la forma en que se debe lograr cierta edad. La relación entre la calidad de vida, el ejercicio, la salud y el envejecimiento se ha discutido cada vez más y analizado científicamente. El objetivo del estudio se evaluó al perfil antropométrico y dietético de los ancianos que participaron en la resistencia del proyecto, la salud y la calidad de vida de Leres/UEPA. Se evaluaron 22 personas de edad avanzada inscritas en el programa, de sesenta o mayores, de ambos sexos. Se realizó una evaluación antropométrica que consistió en peso, estatura, pliegues de la piel y circunferencias corporales, para la estimación posterior del porcentaje de grasa corporal, los riesgos de enfermedad cardiovascular y la estimación estimada de pérdida muscular. Para la evaluación dietética, se realizó el cuestionario de anamnesis y el retiro de 24 horas para el análisis del perfil dietético de los participantes. IMC presentaron porcentajes de eutrafia (45.5%) y sobrepeso (45.5%); La circunferencia del ternero el 95.5% de los ancianos estaba en eutrófos. Con respecto a la evaluación dietética, los valores de vitamina A (63.6%) y fibra (77.3%) tenían un bajo consumo; mientras que el consumo de proteínas (68.2%) por encima de lo normal. Carbohidrato (72.7%), los lípidos (81.8%), la vitamina C (86.4%), el hierro (90.9%) y las grasas (100%) están dentro del rango normal. A pesar de los numerosos beneficios que los ejercicios proporcionan a los ancianos, la decisión de adoptar un estilo de vida saludable con ejercicio regular y una alimentación saludable depende de factores sociales, físicos y emocionales.