Prevención y tratamiento del dolor lumbar en empleados del sector de servicios generales de una escuela privada en la ciudad de Ponta Porã-MS

  • Edgar Clementino Soto dos Santos Fisioterapeutas pela Unigran (Universidade da Grande Dourados), pós-graduandos em Fisioterapia Traumato-Ortopédica pela UGF (Universidade Gama Filho)
  • Flávia Cunha Fernandes Fisioterapeutas pela Unigran (Universidade da Grande Dourados), pós-graduandos em Fisioterapia Traumato-Ortopédica pela UGF (Universidade Gama Filho)
  • Elsiane Stangarlin Fernandes Souza Fisioterapeuta pela Unoeste de Presidente Prudente, pós-graduada em Metodologia do Ensino Superior pela Unigran, mestre em Ciências da Saúde pela UNB, coordenadora do estágio hospitalar de fisioterapia da Unigran, chefe do departamento de fisioterapia do Hospital Evangélico da cidade de Dourados-MS
Palabras clave: Dolor de espalda, Kinesioterapia, Postura

Resumen

La lumbalgia continúa siendo un trastorno muy común entre los trabajadores de las más diversas profesiones, causando daños no solo a la salud de los trabajadores sino también a las empresas y organismos de salud. El presente estudio tuvo como objetivo realizar la prevención y tratamiento del dolor lumbar así como mejorar el rango de movimiento de la columna lumbar en empleados del sector de servicios generales. En total, veinte empleados de este sector compusieron la muestra. Debido a la necesidad de reducir la incidencia del dolor y mejorar la flexibilidad muscular, se creó un programa específico de tratamiento y seguimiento, con el objetivo de analizar la eficacia de los ejercicios así como la corrección postural. Los datos fueron recolectados a través de un cuestionario de evaluación; al final del tratamiento se aplicó otro cuestionario, de reevaluación, con el objetivo de analizar los resultados obtenidos. Se encontró que el dolor remitió en el 80% de los casos; hubo una mejora en la relación con los compañeros de trabajo, mejora en la flexibilidad así como una reducción en el estrés y la fatiga física. También hubo una mayor preocupación por las posturas adoptadas durante la jornada laboral por parte del público objetivo.

Citas

- Alexandre, N.M.C.; Henrique, S.H.F.C.; Moraes, M.A.A. Considerações sobre uma avaliação clínica específica da coluna vertebral em trabalhadores de enfermagem. Revista da Escola de Enfermagem da USP. São Paulo. v. 28, n. 3, 1994, 293-308.

- Braccialli, L.M.; Vilarta, P. Postura Corporal: Reflexões Teóricas. Fisioterapia em Movimento. Curitiba, v. XIV, n. 01, abr/set 2001, 65-71.

- Coimbra, R.; Oliveira, L. Compressão intradiscal em L5/S1 no exercício de agachamento. Revista Brasileira de Atividade Física e Saúde. v. 3, n. 4, 1998, 27-34.

- Corrigan, B.; Maitland, G.D. Prática Clínica Ortopedia e Reumatologia: diagnóstico e tratamento. São Paulo : Premier, 2000.

- Couto, H.A. Ergonomia Aplicada ao Trabalho. v.01. Belo Horizonte : Ergo, 1995.

- De Luca, M.C.Z. Prevenção e tratamento das lombalgias. Fisioterapia em Movimento. v. XIII, n. 1, abr/set. de 99, 61-78.

- Donelson, R.; April, C.; Medcal, F.R.; e colaboradores. A prospective study of centralization of lumbar and referred pain. A predictor of symptomatic discs and anular competence. Spine. n. 22, 1997, 1115-1122.

- Frymoyer, J.W. Can low back pain disability be prevented? Bailliere’s Clinical Rheumatology. v. 6, n. 3, 1992, 595-606.

- Guimarães, G.G.; Almeida, R.L. de. Lombalgia. Revista Fisio&Terapia. ano. VIII, n. 43, fev/mar. de 2004, 12-15.

- Hall, S.F. Biomecânica Básica. 3ªed. Rio de Janeiro : Guanabara Koogan, 2000.

- Johannsen, F.; Rewvig, L.; Kryger, P.; e colaboradores. Exercices for chronic low back pain: a clinical trial. Jospt. n. 22, 1995, 52-59.

- Kisner, C.; Colby, L.A Exercícios Terapêuticos: fundamentos e técnicas. 3ªed. São Paulo : Manole , 1998.

- Madeira, J. dos S.; Frederico, B.R.; Braga, E. de S.; e colaboradores. Prevalência de lombalgia em acadêmicos de fisioterapia no ambulatório de um hospital universitário. Fisioterapia Brasil. v. 3, n. 6, nov/dez. de 2002, 371-376.

- Marques, A.P. Manual de Goniometria. 1ªed. São Paulo : Manole, 1997.

- Marques, A.P.; e colaboradores. Alongamento muscular em pacientes com fibromialgia a partir de um trabalho de reeducação postural global (RPG). Revista Brasileira de Reumatologia. v. 34, n. 5, 1994, 232-234.

- Marras, W. Occupational low back disorder causation and control. Ergonomics. v. 43, n. 7, 2000, 880-902.

- Momesso, R.B. Proteja sua Coluna. São Paulo : Ícone, 1997.

- Mortimer, N.; Wiktaorin, C. Sports activities, body weight and smoking in relation to low back pain: a population based case-referent study. Scand Journal Medicine Science Sports. v. II, 2001, 178-184.

- Moskowitz, R.W. Reumatologia clínica: orientação do diagnóstico e conduta. 2ªed. São Paulo : Roca, 1985.

- Palmer, M.L.; Epler, M.E.. Fundamentos das técnicas de avaliação musculo-esquelética. Rio de Janeiro : Guanabara Koogan, 2000.

- Silva, M.C.; Fassa, A.G.; Valle, N.C.J. Dor lombar crônica em uma população adulta do Sul do Brasil: prevalência e fatores associados. Cadernos de Saúde Pública. Rio de Janeiro. v. 20, n. 2, nov/abr de 2004, 377-385.

- Skare, T.L. Reumatologia: Princípios e Prática. Rio de Janeiro : Guanabara Koogan, 1999.

- Spence, A.P. Anatomia Humana Básica. 2ªed. São Paulo : Manole Ltda, 1991.

- Tribastone, F. Tratado de Exercícios Corretivos Aplicados à Reeducação Motora Postural. 1ªed. São Paulo : Manole, 2001. p. 20-21.

- Yoshinari, N.H.; Bonfá, E.S.D.O. Reumatologia para o Clínico. São Paulo: Rooca, 2000.

Publicado
2011-12-11
Cómo citar
Santos, E. C. S. dos, Fernandes, F. C., & Souza, E. S. F. (2011). Prevención y tratamiento del dolor lumbar en empleados del sector de servicios generales de una escuela privada en la ciudad de Ponta Porã-MS. Revista Brasileña De Prescripción Y Fisiología Del Ejercicio, 2(9). Recuperado a partir de https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/87
Número
Vol. 2 Núm. 9 (2008)
Sección
Artículos Científicos - Originales

Los autores que publican en esta revista aceptan los siguientes términos:

  • Los autores conservan los derechos de autor y otorgan a la revista el derecho de primera publicación, con el trabajo licenciado simultáneamente bajo la Creative Commons Attribution License BY-NC permitiendo el intercambio de trabajo con reconocimiento de la autoría del trabajo y publicación inicial en esta revista.
  • Los autores están autorizados a celebrar contratos adicionales por separado, para la distribución no exclusiva de la versión del trabajo publicado en esta revista (por ejemplo, publicar en un repositorio institucional o como capítulo de un libro), con reconocimiento de autoría y publicación inicial en esta revista. .
  • Se permite y se anima a los autores a publicar y distribuir su trabajo en línea (por ejemplo, en repositorios institucionales o en su página personal) en cualquier momento antes o durante el proceso editorial, ya que esto puede generar cambios productivos así como incrementar el impacto y la citación de la publicación. trabajo publicado (Vea El Efecto del Accesso Abierto).  Vea el efecto del acceso abierto