Acción del entrenamiento concurrente sobre algunas variables antropométricas de pacientes hipertensos
Resumen
La hipertensión es uno de los principales factores de riesgo para desencadenar enfermedades del corazón. Sin embargo, en la última década se han adoptado medidas alternativas como forma de prevenir enfermedades y mantener la salud y el bienestar. Entre estas medidas, se ha recomendado la actividad física como alternativa no farmacológica en el tratamiento y prevención de la hipertensión arterial. El ejercicio físico regular contribuye a la reducción de la presión arterial en reposo tanto como respuesta crónica como aguda. Los valores de presión reducidos, incluso en sujetos normotensos, es un factor importante para minimizar el riesgo de enfermedades del corazón. Los programas de entrenamiento que combinan fuerza y resistencia aeróbica en la misma sesión de entrenamiento se denominan entrenamiento concurrente. El presente trabajo tuvo como objetivo, verificar la acción del entrenamiento concurrente, sobre algunas variables antropométricas en hipertensos.
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