Frecuencia cardíaca durante el ejercicio de trampolín en tierra y agua
Resumen
El presente estudio comparó el comportamiento de la frecuencia cardíaca (FC) antes, durante y después de correr en un mini trampolín dentro y fuera del agua a la misma cadencia (CAD) y rango de movimiento. Ocho mujeres (25 ± 8 años; 55,1 ± 4,6 kg; 166 ± 3,3 cm; 21,7 ± 4,3 % de grasa corporal) se separaron aleatoriamente en dos grupos, realizando el mismo protocolo de ejercicio dentro y fuera del agua. Las cadencias de zancada se determinaron con metrónomo a 80, 88, 92, 100 y 116 lpm. Rango de movimiento determinado colocando un poste a 85 cm de la lona del trampolín en ambos medios. Durante el ejercicio, hubo una reducción significativa de la FC en el agua en todos los CAD (p < 0,001). Lo mismo ocurrió entre el medio acuático y terrestre durante el período de recuperación (p < 0,001). El ejercicio en un trampolín en un ambiente líquido a la misma cadencia y amplitud tiene valores de FC más bajos en comparación con el ejercicio realizado fuera del agua.
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