Caracterización de la respuesta fisiológica de la presión arterial en el ejercicio de fuerza

Resumen

La respuesta fisiológica de la presión arterial (PA) durante el ejercicio físico (PE), más específicamente en el ejercicio de resistencia (ER) o musculación, como se le conoce popularmente, genera interrogantes entre los practicantes de esta modalidad y los investigadores que intensifican los estudios en el área, debido a que estas respuestas fisiológicas presentan variaciones y están influenciadas por varios factores que están directamente ligados a la forma en que se realiza la ER. Frente a eso, el estudio tuvo como objetivo verificar la respuesta fisiológica de la presión arterial resultante de la variación de la posición corporal, segmento corporal (miembro superior e inferior) utilizado, respiración activa, pasiva y bloqueada, y sobrecargas de 50% y 80% de intensidad de la carga máxima impuesta en la ejecución del movimiento. Para ello, se analizaron 10 personas del sexo masculino, con edades entre 18 y 35 años, practicantes de musculación en el nivel avanzado (mayores de 8 meses). Las pruebas se aplicaron en los ejercicios Leg Press 45º, Triceps front, Hack Squat, Desarrollo para tríceps (francés con barra), Chair extension y Pull para tríceps (polea) respectivamente. Se utilizaron ANOVA unidireccional y ANOVA post-hoc de Tukey para el análisis estadístico con un nivel de significancia de p<0,05. Se encontró que en los ejercicios de resistencia de miembros inferiores, el Leg Press 45º fue el que más presentó aumento numérico de la PA, en las dos sobrecargas y en las tres respiraciones trabajadas. En los miembros superiores, todos los ejercicios de fuerza mostraron un aumento en la PA, pero ninguno tuvo un aumento cuantitativo mayor cuando se comparó entre los ejercicios. Sin embargo, cuando se compararon estadísticamente, solo algunos ejercicios mostraron diferencias significativas en relación con la posición del cuerpo y las respiraciones utilizadas. Sin embargo, al comparar la PA final entre ejercicios de miembros superiores e inferiores, además de la PA inicial y final en cada ejercicio, se observaron diferencias significativas en todas las respiraciones. Por lo tanto, mayores repeticiones con menores intensidades en el ejercicio se traducen en un mayor aumento de la PA en los miembros inferiores, ocurriendo lo contrario en los miembros superiores. Estos factores, combinados con la respiración bloqueada (maniobra de valsalva) y la posición del cuerpo durante el ejercicio, resultaron en mayores elevaciones de PA en los miembros inferiores, en contraste con la respiración pasiva, que resultó en valores de PA más bajos observados durante el estudio.