Influenza del numero di serie sulla risposta pressoria dopo una sessione di allenamento di forza in donne anziane ipertese

  • Viní­cios Carvalho Leal Faculdade Metodista Granbery - FMG, Curso de Educação Fí­sica, Juiz de Fora, Minas Gerais, Brasil.
  • Denise de Souza Destro Faculdade Metodista Granbery - FMG, Curso de Educação Fí­sica, Juiz de Fora, Minas Gerais, Brasil.
  • Ana Paula Vasconcelos Faculdade Metodista Granbery - FMG, Curso de Educação Fí­sica, Juiz de Fora, Minas Gerais, Brasil. Faculdade Metodista Granbery - FMG, Projeto FAMIDADE, Juiz de Fora, Minas Gerais, Brasil.
  • Diogo Correia Cardozo Faculdade Metodista Granbery - FMG, Projeto FAMIDADE, Juiz de Fora, Minas Gerais, Brasil.

Abstract

Il numero di serie influenza le risposte della pressione sanguigna dopo l'allenamento della forza (ST). Lo scopo di questo studio era di analizzare l'influenza di diversi volumi di ET sull'effetto ipotensivo. Il campione era composto da 12 donne anziane ipertese sottoposte a due sessioni con due e quattro serie, 10 ripetizioni e un intervallo di riposo di due minuti. La pressione sanguigna (BP) è stata misurata a riposo, alla fine dell'ultima serie dell'ultimo esercizio e per 20 minuti dopo le sessioni di RT. L'analisi statistica è stata eseguita utilizzando l'ANOVA di misure ripetute utilizzando il pacchetto statistico SPSS 20.0. Il livello di significatività adottato è stato p<0,05. I risultati osservati sono stati che entrambe le sessioni hanno promosso l'aumento della PA in modo simile. Tuttavia, la sessione con due serie ha comportato una differenza statistica nella riduzione della pressione sistolica (SBP) al 20° minuto di recupero, mentre la sessione eseguita con quattro serie non ha portato a differenze. Secondo i risultati del presente studio, la RT applicata con un volume di allenamento inferiore è stata efficace nel fornire una riduzione della pressione arteriosa.

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Pubblicato
2017-01-28
Come citare
Leal, V. C., Destro, D. de S., Vasconcelos, A. P., & Correia Cardozo, D. (2017). Influenza del numero di serie sulla risposta pressoria dopo una sessione di allenamento di forza in donne anziane ipertese. Giornale Brasiliano Di Prescrizione E Fisiologia dell’esercizio, 11(64), 12-19. Recuperato da https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/1018
Fascicolo
V. 11 N. 64 (2017)
Sezione
Articoli scientifici - Originali

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