Effetto delle lezioni di ginnastica scolastica sui livelli di attività fisica: jump in Youth and Adult Education (EJA)
Abstract
Gli interventi realizzati nell'ambiente scolastico, quando pianificati e ben condotti, sembrano essere efficaci nel promuovere uno stile di vita attivo e sano nei bambini, nei giovani e negli adulti. Pertanto, l'obiettivo del presente studio è verificare l'effetto delle lezioni di ginnastica scolastiche in mini trampolino sui livelli di attività fisica degli studenti EJA. Si tratta di un'indagine semi-sperimentale, con un approccio quantitativo, a cui hanno partecipato 21 soggetti. Le lezioni di salto si svolgevano 3 volte a settimana in periodi di 30 minuti, durante un semestre. Il livello di attività fisica è stato misurato utilizzando un pedometro a 3 tempi (marzo, maggio e luglio). Per l'analisi dei dati è stato verificato l'effetto tra i momenti aggiustati per età, massa corporea, altezza e sesso, attraverso equazioni di stima generalizzate (GEE). Il risultato principale ha mostrato che il livello di attività fisica è aumentato in larga misura nel corso di un semestre (da marzo a maggio: ∆=17,9 passi/min; f2 effetto cohen=0,20; da maggio a luglio: ∆= 17,9 passi/min; f2 cohen effect=0.44; e da marzo a luglio: ∆=35.8 step/min; f2 cohen effect=0.96). In questo modo si conclude che le lezioni di educazione fisica dell'EJA, tenute su mini trampolino, sono state in grado di produrre un grande effetto sui livelli di attività fisica degli studenti.
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