Exercí­cio intervalado não potencializa a hipotensão pós-esforço em sujeitos hipertensos medicados

  • Fernanda Florêncio dos Anjos Universidade Cândido Mendes, Rio de Janeiro-RJ, Brasil. Programa de Pós-Graduação em Ciências da Saúde, Universidade Federal de Uberlândia (UFU), Uberlândia-MG, Brasil
  • Hugo Ribeiro Zanetti Programa de Pós-Graduação em Ciências da Saúde, Universidade Federal de Uberlândia (UFU), Uberlândia-MG, Brasil. Instituto Master de Ensino Presidente Antônio Carlos, Araguari-MG, Brasil
  • Alexandre Gonçalves Programa de Pós-Graduação em Ciências da Saúde, Universidade Federal de Uberlândia (UFU), Uberlândia-MG, Brasil. Instituto Master de Ensino Presidente Antônio Carlos, Araguari-MG, Brasil. Faculdade Atenas, Paracatu-MG, Brasil
Parole chiave: Ipotensione post-esercizio, Ipertensione arteriosa, Esercizi di aerobica

Abstract

Lo scopo dello studio era di analizzare l'ipotensione post-esercizio (PEH) in due diversi metodi di esercizio aerobico in soggetti ipertesi adeguatamente medicati. Sono stati reclutati sette volontari ipertesi, che hanno svolto due sessioni di esercizio aerobico su tapis roulant in giorni diversi, utilizzando diverse modalità di allenamento. L'esercizio a intensità costante (CIS) è stato eseguito per 40 minuti al 60% della riserva di frequenza cardiaca (HRR). L'esercizio a intensità variabile (IVS) è stato eseguito per 20 minuti, con un minuto all'85% dell'HRR e il recupero di tre minuti al 50% dell'HRR. La pressione sanguigna sistolica (SBP) e diastolica (DBP) è stata controllata prima, immediatamente dopo la sessione e in cicli di cinque minuti fino al completamento dei 30 minuti. L'analisi della varianza delle misure ripetute è stata utilizzata con un livello di significatività del 5%. È stato osservato che entrambi i metodi hanno mostrato una riduzione della SBP rispetto alla situazione post-sforzo (p<0,001). Tuttavia, solo l'EIC ha mostrato una riduzione della SBP in relazione al riposo a 25 e 30 minuti dopo l'esercizio. Inoltre, non è stata osservata alcuna differenza nella DBP in entrambi i metodi. In base ai metodi utilizzati e ai risultati trovati, possiamo concludere che una sessione di allenamento a intervalli non porta a PEH rispetto a una sessione di allenamento continuo di durata maggiore.

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Pubblicato
2018-06-03
Come citare
dos Anjos, F. F., Zanetti, H. R., & Gonçalves, A. (2018). Exercí­cio intervalado não potencializa a hipotensão pós-esforço em sujeitos hipertensos medicados. Giornale Brasiliano Di Prescrizione E Fisiologia dell’esercizio, 12(73), 158-163. Recuperato da https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/1357
Fascicolo
V. 12 N. 73 (2018)
Sezione
Articoli scientifici - Originali

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